健康养生

咖啡怎么喝才健康、、、

FourD 发布 2017-06-30
不知道要怎么喝咖啡,想知道怎么喝咖啡才是健康的
一般而言,儿童对咖啡因比成人更为敏感。考虑到回避副作用对儿童更加重要,所以建议儿童最好不要喝咖啡。除了注意体质,想要喝咖啡促进健康,建议选择咖啡因少、尽量不含人工添加物的黑咖啡,为了健康着想,建议可以鲜奶取代咖啡伴侣,糖分减量,以免抵销咖啡原有的好处,而糖尿病患者建议改喝低咖啡因咖啡,至于高血压患者,则要注意喝咖啡的时间,尽量避免一早起床就灌饮咖啡,避免血压一时升太高,影响健康。

空调使用不当会造成哪些健康问题?

消逝 friendshi 发布 2017-06-12
夏天一到,就有很多人会选择舒适的空调,但是整天吹空调也会有不
头疼无力浑身酸痛 这种情况要么是长时间没有开窗换气,久坐导致大脑缺氧。或者是外面热的汗流浃背的猛地一下进入空调房,冷气进入了张开的毛孔,从而导致这种病症。

现在街上好多奇怪的草莓,吃了对身体有坏处么?

浮生若夢影難尋 发布 2017-02-24
我很喜欢吃草莓,但是街上那些草莓都长的奇怪,各种凹凸,请问吃
奇形怪状的草莓学名叫畸形果,畸形果的形成可能跟授粉、果实发育、或者没有使用脱毒种苗有关,肯定无关转基因。北方地区,算上温室栽培,结合品种特性,确实可以做到四季有新鲜的草莓,但基本下半年能成熟的草莓口味都不好,所以也没什么种植的。一般情况,元旦左右,日光温室的草莓就能成熟了。到4,5月份简易冷棚的草莓就下来了。到6月份或者再晚点露地的草莓就成熟了。

晚上睡觉时候腿冷,有什么解决办法没?

Terrencal 发布 2017-02-23
每次腿冷我就是把热水袋放在脚边,这样下去也不是办法,有解决方
可能存在受凉缺钙或者是气血不足的问题, 再就是是否有肾阳虚的可能性,对于这样的问题可以选择积极的服用钙片以及补气养血的药物治疗较好的,再就是需要注意不要吃辛辣和寒凉的食物,适当的局部保暖继续观察看看

爸妈家里带过来的土鸡蛋要怎么弄好吃?

白到极致会是黑丶 发布 2017-02-23
爸妈给我带过来了土鸡蛋,我不知道要怎么做着吃才好,过来问问
1.虎皮卤蛋 食材:鸡蛋300g、老卤1碗、冰糖适量、盐适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、香叶适量、山楂干适量、陈皮适量 做法:(1)鸡蛋洗净,冷水下锅,小火煮熟。(2)煮好的鸡蛋剥壳后用厨房纸擦干。(3)放入油锅中慢火炸。(4)炸至虎皮色时捞出。(5)锅内留少许底油,放入冰糖。(6)小火熬到起大泡。(7)放入炸好的鸡蛋翻炒。(8)炒到鸡蛋表皮颜色发红。(9)放入以前的老卤。(10)加上各种香料。(11)盖上锅盖,慢火咕嘟大约15分钟,汤快收干时关火,根据口味适量调入食盐。 2.糖醋荷包蛋 食材:鸡蛋3个、油适量、盐适量、白糖适量、白醋适量、生抽适量、葱丝适量 做法:(1)鸡蛋三个准备。(2)将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。(3)坐锅热油,磕入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用。(4)锅内留底油,倒入步骤二的调料汁大火烧开。(5)倒入鸡蛋,加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可。 3.水煮蛋 食材:鸡蛋3个、水适量 做法:(1)准备鸡蛋。(2)把鸡蛋刷洗干净。3)把鸡蛋放入锅中,放入凉水,水面超过鸡蛋。(4)放点盐。(5

求助!膝盖有什么好的保养方法?

地狱天使99 发布 2017-02-22
现在感觉膝盖越来越不行了,有什么保养方法???求助