中医学说“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓”。这就是精髓的由来。同时精髓也是元气的所在。 半月痕由于显示的信息正是精气的状况，所以半月痕可以反应人体气血的状况和推断疾病以及预后的吉凶。

一般的还是与身体疲劳劳累等造成有关的，还是问题不大的，可以使得补充一点维生素，饮食营养，还是会慢慢的好转的，不要疲劳还是很必要的。

指甲上没有月牙痕痕，一般是亚健康，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

是缺乏微量元素导致的，可以适当的补充钙，增加全面的营养，多吃含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，虾，骨头汤等都有补充作用。

可能是肝血亏虚导致的，注意休息合理饮食，注意放松心情就是可以的，可以吃点阿胶补血，不用担心的。

你的月牙痕多，说明你的营养状态比较，身体健康，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。

这不是每个指甲都会有月牙的,应该是消化功能不好的情况，自己注意饮食，辛辣刺激的还是少吃。

这个月牙痕只是判断健康的一个参考，楼主只有两个月牙痕也不一定就是不健康的。一般来说五个手指的月牙痕代表不同部位的健康状况，你可以参考一下，但这并不是100%的正确的。 1、小拇指与月牙痕 关联心脏和肾脏，小拇指月牙痕呈粉红色，通常是心脏血液循环不良，内脏功能异常的表现。所以早期的心脏病，可以通过观察月牙痕来检测。 2、无名指与月牙痕 关联内分泌，呈粉色表示运行于无名指的三焦经发生异常。三焦经异常表示阴阳失调，会有寒或热引起血液循环不良，女性常表现为月经不调或者其他妇科病。 3、中指与月牙痕 关联精神，中指与心包经关联，当一个人的精神状况不稳定，失眠多梦、头痛、思路混乱、过于疲劳或者紧张的时候，中指月牙痕会出现粉红色。 4、食指与月牙痕 关联胃肠，食指呈现粉红色的时候，大都表示消化不良或者食欲减退。 5、拇指与月牙痕 关联肺脾，拇指月牙痕呈现粉红色表示胰脏功能不良，身体易疲倦、易感冒，严重的会引起糖尿病。 月牙痕颜色 1、小月牙呈现粉红色，是本身还没怎么感到异常，身体向我们发出的警告； 2、奶白色是正常的颜色； 3、灰色表示精弱

有一定的关系，从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。