头发长，会导致个子长不高？
不会，灭有关系，身高主要和遗传有关，加强营养，多做弹跳类运动对身高有益。
缺钙可能会影响孩子的身高发育，缺铁会影响身高吗？孩子体检的时
铁元素是合成血红蛋白的重要原料，如果缺铁就会引起缺铁性贫血，缺铁性贫血是一种全球性的营养缺乏病，约占世界人口30%的人程度不同地患有这种疾病。而婴幼儿和儿童是患病率最高的。
缺铁不但会造成贫血，而且会影响机体内细胞的代谢。体内有许多氧化还原酶含有铁元素，铁元素缺乏就会影响这些酶的活性，也就影响机体的正常生理和代谢过程，从而使儿童的生长发育和智力发育都受到影响。
有调查表明，缺乏铁元素的青少年平均身高低于正常的同龄青少年，有缺铁症状的男青年平均身高要比同龄男青年矮3厘米左右。所以缺铁是会影响身高的。
什么时候的身体长高的速度是最快的？青春期吗？
人体生长是一个连续增长的过程，虽然不同的个体生长速度不尽相同，但是我们可以发现，人长高最快的时间段大致相同。
人的生长有两个高峰期，一个是新生儿出生后半年内，这一阶段婴儿以平均每月2.5厘米的速度长高，半年后生长速度就逐步放慢了。2岁以后平均每年以5厘米的速度慢慢长高。
第二个生长高峰期是11岁以后，男性稍晚。这时候人体各组织器官已经发育的比较完善，个字也迅速增长。在这一阶段升高增长的速度较婴儿期快，多的每年可以增长10多厘米，而且升高增长的持续时间也较婴儿期长，可以持续2-3年或者4-5年。
青春期借宿后就进入成年期，这个时候人的身高基本达到成人的高度了。
吃什么补什么，筒子骨里面含钙较多，多喝筒子骨汤可以补钙，帮助
筒子骨熬汤可以适当的喝，对孩子长高有一点好处，但是不可以天天炖筒子骨汤给孩子喝，喝多了会造成孩子营养过剩。
筒子骨里面的钙是有机钙，并不能被人体吸收，想要孩子长高还需要配合运动以及其他高蛋白、高钙的食物，单一的喝筒子骨汤没什么效果。
哪些锻炼方法帮助长高？要简单有效的法子
(1)放松悬吊，双手握住单杠，身体尽可能放松，双臂伸直
(2)上提悬吊。在(1)的基础上做身体向上动作，悬吊后两腿伸直，然后左右摆动。
(3)后仰悬吊。悬吊后，头部后仰，同时两脆并拢挺直
(4)拾腿悬吊。上臂伸直，抢腿屈膝，将腿贴腹．保持数秒钟，放下。全身放松。然后继续将大腿伸直与躯干成直角，小腿下垂。
(5)悬吊法的运动量要适宜，每天早晚各1次．
儿子都11岁了，同龄的小孩比他高了一个头了，感觉他不长个子，
人的身高增长不是每一年都相同的，出生活一年生长速度最快，大概可以长21-22cm,第二年约长10左右，之后生长速度会慢慢降低，每年大概长4-8cm左右。到了青春期会出现第二次生长高峰，男生一般是14-15岁，女生大概是12-13岁。但是人身上的生物钟是不相同的，同龄的孩子身高也会有差异，所以你也不要急，在孩子步入青春期前你可以稍微注意一下孩子的生活习惯和饮食习惯，像是：
1、确保孩子获得充足的睡眠时间，睡眠不足会影响孩子的生长，抑制他的身高。
2、鼓励孩子多运动，特别是那些弹跳类的运动，比如打篮球，引体向上等，不要做一些压力性的运动项目，像是举重这些，会压迫骨骼，不利于孩子长高。
3、提供充足的营养，特别是蛋白质，孩子不爱吃你就花点心思，做的多样化一些，让孩子有兴趣去尝试。
4、让孩子在一个轻松愉快的环境下成长，父母尽量避免在孩子面前争吵，免得孩子心理负担过重，压抑生长发育。
我是个男生，身高才165，在路上看到比我高的女孩子总是觉得很
没有满25岁，想要增高还是有一点点机会的，长高无非就是从两个方面努力，一个是饮食，一个是运动。
1、饮食
多吃蛋白质，尤其是富含氨基酸的食物，比如面粉、豆类、贝类、鸡蛋、牛奶这些，除此之外补钙也很重要，多喝些大骨汤（煲大骨汤的时候滴两滴食醋），也可以去买些补钙的钙片。
想长高，就不要节食减肥，但是可以控制食用高脂肪、高糖、高热的食物，多吃膳食纤维丰富的，像玉米、芹菜，免得到时候横这长了。
2、运动
运动可以消耗多余的脂肪，还能促进身体新陈代谢，加快营养的吸收。但是运动也要选对运动项目，不要选举重这种会压迫骨骼的，可以选择引体向上，打篮球，跨栏这些弹跳类的动作，拉伸骨骼。
小虾米
发布 2014-09-09
都说吃什么补什么，大骨里面有很多的钙物质，用来熬汤真的可
湖南省疾病预防控制中心营养学专家刘加吾表示，喝骨头汤其实并不补钙，骨髓中脂肪含量高，喝太多容易导致“横着长”，造成孩子体重超标，而且还可能导致性早熟，而性早熟又会进一步限制身高的增长。所以光喝骨头汤可不管用哟！建议：
1、不挑食、不偏食、少吃盐，以清淡食物为主；
2、多吃富含蛋白质和氨基酸的食物；
3、戒烟酒；
4、保证睡眠、多晒太阳、常做运动，养成健康规律的生活习惯；
