你好，哺乳期由于体内激素水平的影响，月经一般不是很有规律的，有的人产后一两个月就每月来月经，有的人整个哺乳期都不来月经，有的来一两个月就不来了，有的来了量比较多，有的比较少。一般在在生产后月经会在3个月内慢慢恢复正常，具体的时间根据个人的体质和恢复的情况来说，另外有一部分人在生产 后 一 年以后才会恢复正常，只要没有什么明显的不适症状那就是属于正常的，不要太过于担心了。

新生宝宝的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，如果你经常喜欢与宝宝亲吻接触，容易使化妆品转移到宝宝皮肤上。化妆品的毒性是远期效应，短时间不易觉察，但日积月累就会诱发健康问题。因此化妆品须谨慎使用，以防化妆品中的致癌物质和致畸物质随奶汁进入宝宝体内，危害婴幼儿健康。所以为了宝宝健康，哺乳期最好还是不化妆的好。

吃猪蹄和鲫鱼催乳效果很好。 猪蹄的性味甘、咸、平，可以入胃经。能够补益气血、痛经下乳。猪蹄营养丰富，含有较多的蛋白质，是作为催乳而快的最佳食材。鲫鱼性为甘、平，味美鲜嫩，是营养丰富、药用价值高的食品，同时又是高蛋白低脂肪的食物。鲫鱼肉可以和中补虚，除湿利水吗，温胃增食，产后催乳效果又快又好。下面有几款猪蹄和鲫鱼的食谱。 通草猪蹄汤 材料：猪蹄1只，通草6克。 做法：首先将猪蹄刮去毛及蹄壳，洗净后加水煨煮到六成熟时，计入通草一起煲至汤稠肉烂即可。 功效：通草猪蹄汤可以补益气血，通经下乳，适宜于气血两虚的产妇用于产后催乳使用。注意通乳宜清淡饮食为佳，可加少量的仅盐，但切忌过咸。 猪蹄归芪汤 材料：猪蹄1只，当归10克，黄芪10克，通草6克，黄酒少许。 做法：首先将猪蹄洗净备用。将当归、黄芪、通草一起放入砂锅中煎煮，最后去渣取汁。入猪蹄、黄酒，加入适量的水分，小火慢炖至猪蹄熟烂即可。 功效：猪蹄归芪汤可以双补气血，通络下乳，适用于产后气血两虚引起的少乳、无乳的产妇食用。 鲫鱼粥 材料：新鲜鲫鱼肉300克，粳米100克。

哺乳期妈妈最好不要喝咖啡，因为会对宝宝有一定的影响。咖啡中含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。当哺乳期妈妈想通过喝咖啡来缓解疲劳，在给宝宝哺乳的时候，宝宝会通过乳汁将妈妈体内的咖啡因吸收到弱小的身体里。因为宝宝还是很脆弱的，小剂量的咖啡因都能引起宝宝亢奋，使中枢神经系统兴奋，容易带来不安的情绪，对宝宝的健康成长带来一定的不良影响。 在哺乳期间，这些物质会通过乳汁到达宝宝体内，对宝宝的成长不利。当宝宝体内吸收了咖啡因后，因为对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸，会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状。所以，哺乳期妈妈还是不要喝咖啡，如果确实疲劳，可以通过增加休息时间，适当运动来缓解。

哺乳期乳腺炎主要是以急性乳腺炎为主，急性乳腺炎是由细菌感染所致的急性乳房炎症，常在短期内形成脓肿，多由金葡球菌或链球菌沿淋巴管入侵所致。多见于产后3-4周哺乳妈妈，尤其初次分娩的妈妈。哺乳期急性乳腺炎的症状在不同时期症状表现也有所差异，那么，哺乳期乳腺炎的症状有哪些？ 1、急性单纯乳腺炎初期主要是乳房的胀痛，局部皮温高、压痛，出现边界不清的硬结和有触痛。 2、急性化脓性乳腺炎局部皮肤红、肿、热、痛，出现较明显的硬结，触痛更加，同时病人可出现寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身虚状。此时腋下可出现肿大的淋巴结，有触痛，化验血白细胞计数升高，严重时可合并败血症。 3、脓肿形成由于治疗措施不得力或病情进一步加重,局部组织发生坏死、液化，大小不等的感染灶相互融合形成脓肿。脓肿可为单房性或多房性。浅表的脓肿易被发现，而较深的脓肿波动感不明显，不易发现。如果乳腺炎病人全身症状明显，局部及全身药物治疗效果不明显时要注意进行疼痛部位的穿刺，待抽出脓液或涂片中发现白细胞来明确脓肿的诊断。 4、乳腺疼痛：乳腺的疼痛伴有触痛，这些是乳腺的炎症性表现，多见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。如果

引起哺乳期掉头发的原因很多，不过你可以先试试下面这些方法。 1.改变洗头的方式 哺乳期妈妈掉发厉害时可以尝试改变之前的洗发方式，最好是固定洗头发的时间，平均三天洗一次头发。 洗发露可以采用滋润防脱发的，或是用淘米水洗头，洗头前一天做饭时把淘米水留起来，然后盖起来稍稍发酵下，第二天用来洗头。 洗发的时候需要先将洗发露抹平，不能直接涂抹在头发上，以免刺激头皮，并且冲洗的时候一定要将泡沫冲洗干净，避免残留物。 2.头皮按摩 哺乳期妈妈掉头发严重可以在平常生活中多多给头皮按摩，就是用手指磨擦磨擦头皮跟头发根接触部位，一般早上起来和晚上睡觉前做一次，时间5分钟即可。 3.木梳梳头发 妈妈们可以买一把上好的木梳，时不时的用木梳梳头，一边梳头一边在头皮上按摩，这样有利于头皮血液循环,促进新发的生长。 4.保持好情绪 哺乳期妈妈要保持开心、乐观的情绪，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。精神越紧张,脱发就越严重。 5.生姜抹头发 生姜是具有生发作用的，因此新妈妈们可以用生姜片涂擦脱发部位，这样可以促进头发的生长。不过需要注意

你好，哺乳期并非绝对的安全期，如同房没有采取避孕措施，可能会意外怀孕，因为哺乳期排卵是无规律的。 哺乳会影响排卵，使之提前或延后，也可能有额外排卵（即在一般排卵时间之外的排卵）或停止排卵。因此，在哺乳期用以往推算排卵期的方法是不正确的。产后无论什么时间发生性行为，均要采取有效的避孕措施。 虽然哺乳时，因体内催乳素增高，卵巢对促性腺激素反应较差，一般不排卵，有暂时避孕作用，但却并不绝对。 据统计，哺乳女性约有40%，在月经复潮前就开始排卵。所以，卵巢随时可恢复对促性腺激素的反应而排卵，可发生在月经复潮前，即先排卵，后行经。因此，不论是否已恢复月经，在哺乳期过性生活，都会受孕的可能。 一般来讲，哺乳期怀孕会有以下症状： 1、奶水减少。哺乳期怀孕的主要症状是乳汁分泌减少，乳头及其周围皮肤着色加深，乳晕周围有结节显现，奶水的营养明显下降。 2、早孕症状。哺乳期怀孕也会出现一般的早孕症状，比如呕吐、头晕、嗜睡、轻微腹胀、分泌物增多、月经复潮的会停经等，具体可以做血HCG检查或是试纸检查明确诊断是否怀孕。 3、月经迟迟不来也有可能怀孕哦。哺乳期一般在六

刚刚生产的女性朋友要注意，想要哺乳期减肥也不能操之过急，一定要等身体恢复以及与宝宝已经建立起稳固的喂养关系之后再进行减肥。一般来说，产后的6周以后才能开始通过调整饮食等方式进行减肥。产后过早减肥会影响身体的恢复以及对宝宝的喂养。 饮食调整 哺乳期的妈妈们一定要注意此时饮食还是要以营养全面均衡为宜，这样既有利于生产后身体的快速恢复，还能够为宝宝提供更多的奶水，更好的照顾。而在哺乳期减肥的妈妈们可以适量地调整饮食也能帮助减肥瘦身。比如少吃甜食、进食速度放慢、注意摄入食物的多样性等等。 适当运动 哺乳期的妈妈想要减肥的话，进行适当的运动也是很重要的。但是要注意不宜产后立即进行剧烈运动，这样会影响身体的恢复。一般说来顺产后6周左右可以开始进行适量的瘦身操等运动，剖腹产的妈妈们最好是能够修养8周甚至更长时间再进行运动为宜。 全身按摩 我们知道按摩能够促进身体血液循环，加速脂肪分解燃烧。哺乳期妈妈想要减肥的话不妨试试每天抽点时间对身体进行按摩。既能够帮助放松身心又能够帮助减肥瘦身。另外可以配合使用精油按摩帮助加强瘦身塑形的效果。

哺乳期怀孕确实是棘手的问题，由于上一次生育，子宫尚未恢复，堕胎，对身体多少有伤害。而孩子是否能要，需要根据孕母的情况具体分析，如前胎是剖腹产还是顺产，产后多久怀孕的，产妇的身体状况等。 剖宫产 剖宫产的子宫切口一般在分娩3个月后愈合，国外研究表示，剖腹产后至少要等6个月才可怀孕，而中国，建议至少需要两年以上再次怀孕比较安全，以免引起子宫疤痕裂开或子宫穿孔等危险；所以剖宫产的产妇若是哺乳期怀孕，存在的风险较大，建议尽早去医院检查，明确子宫愈合情况，是否能要，听从医生建议。 顺产 若是顺产，则可以根据自己意愿，可以留下孩子，只要自己的营养可以供给孩子的所需。确定不要，及早到医院做人流。

母乳喂养的女性，在哺乳期间，最好不要烫发染发。虽然目前并没有明确数据证明，烫发会对母乳喂养的婴儿产生严重影响，但烫发膏所含的化学物质及有害成分，不排除经头皮吸收后渗入乳汁的可能性，若是通过母乳被宝宝吸收，可能对孩子身体造成危害；而且烫发膏所散发的化学气味，也可被宝宝吸入体内，影响健康。