刮痧可以治颈椎病。 循经刮痧的主要作用为调血行气，疏通经络活血祛瘀，把阻滞经络的病原驱除于体表，使病变器官，细胞得到营养和氧气的补充而发生活化，从而激发人体自然病愈机能，从而起到治疗颈椎病的作用。 刮拭部位：颈背部，肩部，上肢，下肢。 治疗原理：直接刮拭肩经穴，可以使血管扩张，局部血液循环加快，病变部位温度提高，代谢产物得以排泄，关节周围灶性，缺血性肌节痉挛得以缓解；刮拭督脉，膀胱经，胆经，手三阳经，可以疏通这些经络，活血散瘀，从而使颈部功能恢复正常，有效缓解颈椎病。

风寒感冒 取穴：风池，大椎，风门，肺俞及肩胛部，中府及前胸，足三里，放痧穴：少商，大椎。 刮痧顺序：先刮后头部风池，再刮颈部大椎及背部肺俞，肩胛部，然后刮中府及前胸，放痧少商，最后刮拭足三里。 刮拭方法：泻法，少商，大椎可放痧。 功效：寒邪外束，用足少阳胆经与阳维脉交会穴之风池可疏风散寒;督脉之大椎穴可退热;刮拭中府及前胸肺俞及肩胛部属俞募配穴，可宣肺祛邪散寒，刮拭足三里可扶助正气，少商，大椎放痧可解热止痛。 风热感冒 取穴：曲池，尺泽，合谷，外关，风池，大椎。 刮拭顺序：先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮拭上肢内侧曲池，尺泽，最后刮外关，合谷。 刮拭方法：泻法，大椎重刮或放痧。 功效：风热犯表，肺受灼，清肃失司，故取手太阴肺经的尺泽清肺止咳利咽，曲池，大椎，外关解表泻热，大椎重刮以泻热邪。 暑湿感冒 取穴：孔最，合谷，中脘，足三里，支沟，膻中。 刮拭顺序：先刮胸部的膻中，再刮腹部中脘，然后上肢内侧孔最，刮拭上肢外侧支沟和合谷，最后刮拭足三里。 刮拭方法：平补平泻。 功效：暑湿伤表，肺卫不和故取孔

刮痧可以治疗感冒。 刮痧可以宣泄肺卫，帮助机体抵御外邪。对于体质好，尤其是轻度和初期的风寒感冒患者疗效较为明显。 再者，感冒多因寒邪或热邪入侵所致，刮痧可以祛湿驱寒，还能疏通经络，调整阴阳平衡，增强人体免疫功能，从而起到缓解感冒的效果。

刮痧可以治疗肩周炎。 通过对身体相关穴位的刮拭，可以增加汗腺分泌，促进血液循环，从而达到疏通经络，活血化瘀，调血行气的功效。肩周炎主要是由于肩部感受风寒，或气血瘀滞所致，通过刮痧可以将阻滞经络的病源祛除于体表，使器官和组织细胞得到营养和氧气，使患部血管扩张，肌肤温度提高，血液循环加快，新陈代谢加速，通则不痛，疼痛自止而病愈。

足太阳膀胱经上背俞穴为五脏六腑之气输于腰背部的穴位，可补虚泻实，调节各脏腑的机能;风门，肺俞又可祛风散邪，这些任脉穴位紧邻肺脏，可行气宽胸，化痰止咳;手太阴肺经各穴可疏通肺经气血，宣肺化痰，理气止咳;风热犯肺者加大椎，曲池清热祛风，痰湿阻肺者加足三里，丰隆化痰止咳，肝火犯肺者加鱼际，行间泻肝清火。

刮痧可以治疗便秘。 刮痧可以促进血液循环，帮助身体排毒，促进身体新陈代谢，从而起到清宿便，改善便秘的情况。刮痧治疗便秘可以辩证施治： 热秘 主要症状：大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，心烦不安，小便短赤。 刮拭穴位：天枢，曲池，合谷，支沟，照海。 刮拭步骤：先刮腹部天枢，再刮上肢曲池，合谷，支沟，最后刮下肢照海。 取穴原理：天枢为大肠募穴，可通调大肠腑气;曲池，合谷清泻大肠腑热;支沟，照海合为治疗便秘之经验要穴。 气秘 主要症状：大便秘结，胸胁满闷，腹中胀痛，肠鸣矢气，嗳气频作。 刮拭穴位：中脘，天枢，支沟，照海，太冲。 刮拭步骤：先刮腹部中脘，天枢，再刮上肢支沟，最后刮下肢照海，太冲。 取穴原理：天枢通调大肠腑气，支沟，照海为治疗便秘之经验要穴，中脘，太冲疏调气机。

刮痧可以治疗咳嗽。 咳嗽多因外感风寒，暑湿，燥火，邪气从口鼻或皮毛入侵，导致肺气被束，肺失肃降，或因内生火热，熏灼肺胃，脾胃损伤，痰浊内生，肺气上逆所致，刮痧能有效疏通肺经气血，调节脏腑机能，起到宣肺理气，化痰止咳，泻肝清火的作用，因此对咳嗽有一定的治疗效果。

中医将腰疼归属于痹症范围，病因病机因感受风寒湿邪，而导致气血凝滞，筋脉不利，并与肾气不足有关，刮痧有舒筋通络，活血化瘀，通经止痛之功效，通过对相关穴位的刮拭，可使经络疏通，血液循环通畅，缓解腰部痉挛，从而防治腰疼症状。

正常情况没有。 刮痧是一种健康安全的自然疗法，操作得当不会对身体造成危害，没什么副作用。但是刮痧并不适合所有人，而且不宜频繁刮痧，否则可能引起不可预知的严重后果。

1、刮脖子两侧和正前方。用刮痧板在脖子的前面和两侧，从上往下，刮红为止，如果感到不过瘾，没出现不适的感觉，可以继续刮出痧。每天2次。 2、顺着脖子正面往下，继续刮，到乳沟的位置，找敏感点重点刮，一般在颈窝下3指处会出痧。 3、刮后背的膀胱经，即从大椎往下，沿着脊柱两旁，至命门以下。 4、刮后背的肩胛骨周围的肺腧。春天犯咽炎，还可以按揉大腿内侧的肝经，重点是膝盖上下的几个疼点，大脚趾和二脚趾之间往上2指处的太冲穴，按胆经上脚踝前面的丘墟穴。