祛湿祛寒 中医认为，感冒多是在身体正气不足的情况下，复感风寒，暑湿所致的一种外感疾病，刮痧可以宣泄肺胃，帮助机体抵御外邪，祛湿除寒，防治感冒。对风寒感冒的人尤为适宜。 疏通经络 皮肤是十二经络之气散布的部位，经络通则不痛，痛则不痛，感冒的时候身体会出现各种疼痛现象，刮痧能有效疏通经络，缓解感冒症状。 激发身体免疫功能 感冒时身体免疫系统会遭到病毒因子破坏，从而刺激病毒蔓延，刮痧能帮助调整身体阴阳平衡，增强体质，激发身体免疫功能，提高身体抵抗力，从而缓解感冒症状。

刮痧是消除疼痛和肌肉紧张，痉挛的有效方法，其主要机制一是加强局部循环，使局部温度升高，二是在刮痧板直接刺激作用下，提高了局部组织的痛阈，三是紧张或痉挛的肌肉通过刮痧板的作用得以舒展，从而接触其紧张痉挛，以消除疼痛。 人体每天都在不停的进行新陈代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排出去。刮痧能调节肌肉收缩和舒张，加强局部循环，使局部组织高度充血，温度升高，血流和淋巴液循环加快，吞噬作用及搬运能力加强，增加组织流量，使组织间压力得到调节，促进新陈代谢。 刮痧过程可使局部组织的血管扩张及粘膜的渗透性增强，淋巴循环加速，细胞的吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物，毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病症，促进康复。 刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀斑的现象。出痧不久既能溃散，而产生自体溶血的作用，这样可以使局部组织血液循环加快，新陈代谢旺盛，营养状况改善，同时增强机体的防御能力，从而起到预防和治疗疾病的作用。

通过刮拭手段，对一定的经穴部位或人体某个局部进行一定程度的刺激，使人体神经末梢或感受器产生效应，一方面通过神经体液的传递，对中枢神经系统，发出刺激信号，通过中枢神经的分析综合，对机体各部功能产生协调作用，并达到新的平衡;另一方面由于刮拭面宽，使局部产生热效应，局部的微血管和毛细血管扩张，致使局部的血容量和血流量增加，有利于受损组织再修复，更新与功能的恢复，重新建立起人体顺应自然生理循环的医疗保健效应。

功效：祛风止痒。 方法：采用直接刮法。 刮拭用油：可选用正红花油或刮痧活血剂。 部位及选穴 1、项背部：大椎、风府、膈俞； 2、上肢：曲池 3、下肢：血海、足三里、三阴交。 操作手法 1、持握刮痧板与皮肤成45度，由上而下或由内而外顺序刮拭背部、上肢及下肢。 2、力度以受术者感受舒适为准，对选择的刮痧部位反复刮拭,直至刮拭出痧痕为止。 备注：湿热者大椎、曲池、膈俞用泻法；血虚者血海、足三里、三阴交用补法。 疗程：10次为1疗程,治疗时间根据疾病缓急、病程长短而决定。 注意事项 1、急、慢性荨麻疹均适宜刮痧治疗；经激素和抗过敏药物治疗无效者，刮痧也可获效。 2、急性者一般经1~2次治疗可愈，慢性者多需10次左右治疗也可愈。 3、多食新鲜蔬菜，饮食清淡，忌食辛辣刺激之物。

可以拔罐刮痧，但要对症治疗才有效。 荨麻疹在中医上可分为为风热、风寒、血热、血瘀、气血两虚、湿邪等类型。若是因于热、瘀、湿者，使用拔罐可去除体内的热、瘀、湿，并进一步缓解搔痒、红疹、风团等症状；若为气血两虚或有寒者，则除了拔罐之外，仍必须要配合艾灸或中药来治疗。

1.颜色鲜红，光泽度好，提升热症，急性炎症，或血脉瘀滞症。 2.颜色呈紫红色，经提示经脉瘀滞时间较长，有血瘀症。 3.颜色呈紫黑色或青黑色，提示有瘀血症，且病程长。 4.颜色呈浅红色，直径达2厘米左右，分别较为密集，说明身体出现了微循环障碍，且经脉轻度缺氧，基本没有症状。

刮痧并非刮出黑紫越多，越痛越好，刮痧出痧呈微红或紫红色即可。刮痧部位，刮痧手法力度掌握不当，一味追求出痧颜色，不但起不到效果，反而有可能损伤皮肤。

刮痧后出现黑紫，红色，或斑点都称之为痧像，通过刮痧的方式能有效排出体内毒素，加强身体新陈代谢，痧像的颜色，形态跟体内毒素含量多少有关系。所以，刮痧出现黑紫说明体内毒素顺利排出来了，是种好现象。

刮痧之后，痧像呈紫黑色，提示身体有血瘀症，或寒湿之气较重，并且病程较长。如果刮拭部位同时还伴随有疼痛反应，则提示有亚健康状态或该部位经脉瘀滞时间长。

刮痧对肠胃调理有作用。 刮痧不但可以养生保健，还可以促进肠胃的蠕动，增强肠胃功能，通过对以下相关穴位的刮拭，有助于改善胃炎，肠炎，便秘等常见的肠胃不适症状。 调理肠胃刮商阳穴 定位：在手指食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。 功效：苏厥开窍，清热解表，健脾和胃。适宜于治疗恶心，呕吐，牙痛，咽喉肿痛，热病，昏迷。 配伍：配少商点刺出血治热病，昏迷。 胃病腹胀刮不容穴 定位：在上腹部，当脐中上6寸，距前正中线2寸。 功效：理气止痛，调和脾胃。适宜于治疗呕吐，胃病，食欲不振，腹胀，腹痛，消化不良。 配伍：配中脘治胃病。 胃痛胃炎刮承满穴 定位：在上腹部，当脐中上5寸，距前正中线2寸。 刮拭功效：降逆止呕，理气和胃，理气和胃，适宜于治疗胃痛，胃痉挛，十二指肠溃疡，吐血，食欲不振，腹胀，消化不良，肠炎，痢疾。 配伍：配足三里治胃痛。 胃痛泄泻刮梁门穴 定位：在上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸。 刮拭功效：调中健脾，理气和胃，适宜于治疗胃痛，呕吐，食欲不振，腹胀，泄泻。 配伍：配梁丘，中脘，足