揉中脘：用拇指或中指顺时针揉脐上4寸的中脘穴， 揉100-300次。 摩腹：用四指指端或手掌顺时针摩腹部，摩100-200次。 拿肚角：用拇指，食指，中指三指拿脐下2寸，旁开2寸的大筋3-5次。 揉一窝风：用拇指揉手背腕横纹正中凹陷处100-300次。 揉外劳宫：用拇指揉掌背上与内劳宫相对的外劳宫100-300次。 推三关：用食指，中指指面推前臂桡侧100-300次，自腕推向肘。 功效：补脾经，摩腹温中健脾，配推三关，揉外劳宫助阳除寒;掐揉一窝风，拿肚角散寒理气止痛。

1.用手指或掌根揉按腰背部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中，悬枢，命门，夹脊，脾俞，胃俞，三焦俞，肾俞，志室等穴。 2.用拳头轻捶腰背压痛处。 3.用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙，气海，关元，天枢，外陵，大巨等穴。 4.用手指捏按下肢的阴包，血海，三阴交，太冲等穴。 一般推拿腰背部五分钟后开始减轻腹部疼痛，继续推拿腰背部和腹部20分钟，腹痛可小时，每天推拿1次，连续推拿3-5天，以往有痛经史者，可在月经到来前2天开始推拿。

风寒闭肺型支气管肺炎推拿手法 症状：发热无汗，头痛，咳嗽痰白，恶寒不渴，甚则气急喘息，舌质淡红，苔白或腻，脉浮数，指纹浮红。 推拿取穴：肺经，大肠，天河水，二扇门，天突，风池，肺俞，胸背部。 推拿手法： 1.患儿取坐位，推拿者用左手握患儿左手，右手依次清肺经，大肠300次，清天河水400次，揉二扇门50次。 2.患儿取坐位，推拿者站其身侧，先用按法推拿天突，风池，肺俞各2分钟;再用擦发推拿胸背部各3分钟。 风热壅肺型支气管肺炎推拿手法 症状：恶风发热，汗少，口渴，咳嗽气促，咽干鼻煽，舌质红或边尖红，苔黄，脉浮数。甚则高热，烦躁，抽搐，痰涌喉鸣，面唇青紫，尿黄便干，苔黄厚，脉洪数或滑数，泻热内陷则昏迷谵妄，面青唇舌紫黯，心悸惊厥等。 推拿取穴：肺经，大肠，心经，脾经，天河水，六腑，涌泉，脊柱。 推拿手法： 1.患儿取坐位，推拿者坐其对面，以左手握患儿左手，右手依次清肺经，大肠，天河水各400次，退六腑500次，清心经，脾经各300次。 2.患儿取仰卧位，推拿者站其右侧，以右手持患儿左

1.患者仰卧，术者站其右侧，用掌摩法顺时针方向摩腹5分钟左右，用一指禅推法由中脘穴慢慢推至气海穴，往返数次，用掌揉法重点在左下腹揉动2-3分钟。 2.患者俯卧，术者利于一侧，用掌推法从上至下在脊柱两侧膀胱经推动数次，腰骶部两侧骶棘肌及大肠俞，三焦俞弹拨，点揉各数十次。 3.仰卧或坐位，点揉支沟，足三里，上巨虚，俯卧位，从下向上　推承山穴200次左右。 4.久病体虚者，加揉血海，三阴交，脾俞等穴，捏脊5次。

推拿对咳嗽有一定的治疗效果。 人体脏腑功能失常就会导致疾病产生，脏腑功能失常可通过经络反应于体表，组织。通过推拿可以增强人体正气，促进气血循行，因此对于咳嗽等症也有一定的治疗功效。

推拿对鼻炎有效果。 推拿治疗鼻炎，可缓解精神紧张，调节内分泌，促进局部血液和淋巴循环，促进炎症，消除水肿，增强局部免疫功能，通利鼻窍，提高鼻腔的适应防卫能力，延缓病情发展，降低复发率，抑制粘膜，腺体分泌，改善微环境，抑制细菌繁殖。

腰间盘突出推拿是有一定的治疗效果的。 通过对特定部位的推拿，利用腰背部肌肉，韧带推挤深层组织，或利用肌肉，韧带及软组织的反作用力，可使突出间盘复位;通过对相关穴位的推拿，则可疏通经络，活血止痛。

落枕推拿是有一定功效的。 落枕后适当做推拿，可以帮助放松肌肉，促进血液循环，待肌肉放松，血液流畅后，疼痛自然会减轻。

腰肌劳损推拿是有一定好处的。 在体表的一定部位或穴位给予良性的刺激，调整气血，通过经络系统作用于内在的脏腑，使人体发生由外及内的各种变化，除了可以调整脏腑，还有疏通经络，行气活血的作用，对于腰肌劳损症可以起到一定的缓解作用。

肩周炎推拿有用。 推拿按摩法是目前治疗肩周炎较为行之有效的方法，除了在急性，症状严重时，不宜进行推拿，以免适得其反外，其他时期均可采取推拿按摩疗法进行肩周炎的康复治疗。 以局部疼痛症状为主的病人，可用较轻柔的手法，如摩法，揉法和滚法等在局部治疗，以舒筋活血，通络止痛，改善局部的血液循环，加速局部软组织炎性渗出物的吸收，促进病变肌腱及韧带修复。 以粘连，活动功能受限为主的患者，通常采用较重的手法，如扳，拔，伸，摇，并配合肩关节各功能位的被动运动，以松解粘连，滑利关节，促进关节功能恢复。