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小儿推拿常用手法

2015-03-18

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小儿推拿按摩安全方便并且疗效显著，副作用小，很多儿科医生和家长们多比较信赖。但是由于儿童的肌肤稚嫩，骨骼弱小，在推拿过程中运用正确的推拿手法和技巧是进行保健和治疗的基础，现在简单的和大家介绍一些常用的小儿推拿的手法，方便有兴趣的朋友们学习和运用。

小儿推拿手法的基本要求

在给小儿进行推拿的时候应该兼顾到小儿身体的特点，要求手法柔和、均匀、持久、有力。可以通过长期的练习，尽可能的做到手法轻快而不浮，平稳而不乱。

小儿推拿之推法

推法是小儿推拿最常用的方法之一，在操作过程中可以用拇指的桡侧端（拇指外侧）或者是中指的指腹，在小儿特定的穴位上做直线推。注意在推的过程中保存直线，不可歪斜，用力咬保存均匀柔和，频率适中。

小儿推拿之拿法

小儿推拿中的拿法主要是使用拇指、食指同时相对用力，按拿小儿身体上的穴位，通过按拿一紧一松的反复增减用力来达到刺激穴位的目的。在操作过程中注意小儿不受重力，应当保持松紧适宜，力度柔和。

小儿推拿之揉法

揉法是指用拇指或者食指、中指指腹的螺纹面按在身体穴位上，进行左右的旋转揉动。在给小儿进行推拿的时候，应当注意手指需要紧紧的贴在穴位上，用力深透，一定不注意不可紧紧在皮肤表面上摩擦，否则容易造成皮肤破损。此外，小儿推拿讲究左揉主升、右揉主降，进行穴位推拿的时候一般应保持左揉的和右揉的次数相同，每分钟保持在200次左右，例如常用在揉二马、揉外劳宫穴等。

小儿推拿常用手法

小儿推拿手法的基本要求

小儿推拿之推法

小儿推拿之拿法

小儿推拿之揉法

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