做完深蹲后腿特别疼,不知道这是怎么回事?大家都会这样吗?
做深蹲腿疼一般是指腿部肌肉酸痛,这种酸疼感要分两种情况分析:深蹲时和深蹲后马上就会腿疼,这是是急性的肌肉酸痛;在你深蹲后的 24~72 小时内腿部酸疼,有些人甚至会持续 5 天以上的酸疼感,这就是延迟性肌肉酸痛。无论是哪种,都是正常的。过几天就会恢复。
做完做完深蹲后,腿一直在疼,感觉都不能锻炼了,不知道腿疼几天
一般3-5天就可以恢复了,这个是正常的,3天后疼痛缓解就可以继续运动了,5天后基本疼痛感就消失了。
坏坏宝
发布 2018-01-11
医生您好,我是一名学生,平时很爱运动,经常的打打篮球跑步来锻
你好,这个主要应该是由于你的跑步强度对于你来说过大呀,建议可以适当减小强度呀,应该就会好的
右脚面和小腿有点浮肿,早晨起床时疼,走会就没感觉了,没有治疗
虽然浮肿未必是一项严重的疾病,但也不要看轻,因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的。日常生活中,你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如大量饮水时,如果身体不能适当地排出水分,便容易发生浮肿现象。另一方面,经常熬夜和工作压力很大的人,会减慢身体的新陈代谢,使体内废物易于积聚。此外,经常饮冻饮或处身冷气环境中,会使身体容易受凉,导致血液循环不佳,也会使身体出现浮肿现象。
你好我生完孩子后一直屁股蛋处疼有时大腿根也疼有时又是小腿
患者系中年女性,出现了下肢的疼痛,根据你的情况,建议你能够通过进一步检查你的下肢以及腰椎的问题,以免病情发展,不适随诊。
我叔叔最近总是感觉自己的身体不舒服腿也疼得厉害走路也很没有劲
静脉曲张Ⅰ期表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤,曲张呈团状或结节状,有毛细血管扩张、网状静脉、踝部潮红。 静脉曲张Ⅱ期在站立时腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管,高出皮肤,在腿部抬高或平卧后可消失,常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉,此期是治疗的最佳时期。
昨天参加完马拉松比赛后,腿有点痛,听说按摩可以缓解,但不知道
根据我的经验,跑全马后一般是脚疼,可以试试这样按摩,效果还是不错的:
1、按摩脚可以从脚趾开始,把脚趾向上靠在墙上,保持脚弓和脚跟平直,拉伸脚趾部位。这个姿势保持10秒钟左右,重复做10次。 2、或者可以找个椅子坐下,用双手按压每一个脚趾,要注意的是,按摩力量要适当,否则会有疼痛感。 3、按完脚趾后,用大拇指按压脚底和脚背,随后向脚踝处挺进,直到感觉到自己的足底产生了舒服的感觉为止。 4、按摩脚底时,还可以把装满水的塑料瓶踩在脚下来回滚动,这是既便捷又省力的按摩方法。
十几天前我爸大腿上长了一个纽扣大小的疙瘩不红不肿就只是有
根据资料分析,考虑为大腿软组织肿块,性质尚不清楚,谨慎一些,建议你正规医院普通外科就诊,行专科体检及局部彩超检查进一步明确诊断,必要时需要考虑手术切除后病理检查。
四肢游走性疼痛是怎么回事?四肢游走性疼痛,主要是胳膊大腿小腿
你好,你的情况很有可能是由于局部无菌性炎症引起的症状可能性较大,一般会导致局部疼痛和活动受限等,活动时疼痛加剧,但是你你的情况也并不排外风湿疾病你的情况我建议首先就要注意休息,清淡饮食,最好先不要吃鱼虾和鸡蛋等食物,先服药治疗,比如服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗,不行的话最好都医院进行疼痛最明显的地方封闭治疗,祝你早日康复,有必要到医院做个抗O和血沉检查
股骨骨挫伤,发生4个月了,不能弯腿疼。 医生说我什么闭合
你好,你说的是腿部疼痛做核磁共振检查,考虑是骨挫伤吧。像这种情况首先应该减少活动。配合烤灯理疗,活血止疼膏药外贴。