孕期饮食

孕期要注意些什么才不会拉肚子呢?

空房子 Alan ▎⒈995 发布 2018-03-30
拉肚子吃什么水果罐头?孕期要注意些什么才不会拉肚子呢?
肚子的时候你多喝开水,这个手表去世良心的东西哦

怀孕期间吃太多水果有什么坏处

往事如烟197 发布 2018-03-19
朋友说孕期要多吃水果,这样宝宝皮肤才会好,多吃水果也可以
导致自身肥胖 怀孕期间女性就有一个肥胖期,主要是与女性的饮食有关,在怀孕初期,食欲不怎么好,但是在中后期的时候正常的孕妇都很能吃, 一天不仅仅可以吃4~5顿,每顿都还能吃很多食物,水果这类消化比较快的饮食那更是可以随意的吃,正常妊娠结束时女性都会增加20斤左右的体重, 除去宝宝、羊水、胎盘等之后,其自身的体重也会增加,食用的越多体重增加越多。对生产和产后的恢复身材都有影响。 出现妊娠糖尿病 部分女性在怀孕期间大量的食用水果等含有糖分较多的食物,而孕期的运动量相对较少,糖分不能及时的被细胞消耗完在血液中聚集大量的糖分,时间久了就会出现妊娠糖尿病,不仅仅会影响母亲的健康,对胎儿的正常发育也有影响。 导致巨大儿 女性在孕期的饮食可以说是一个人吃两个人吸收,准妈妈吃的越多孩子摄入得也就越多,食用的水果多了,糖分等摄入量就会严重超标,不仅仅在自身的皮下会形成大量的脂肪,在胎儿的皮下也一样,容易形成巨大儿,对正常分娩有严重影响。

怀孕吃太多水果好吗

纤叶绯樱缘 发布 2018-03-19
经常听人说怀孕要多吃水果,对孩子皮肤好,促进孩子生长发育
怀孕期间吃太多水果并不好。 准妈妈都先孕育一个健康可爱的宝宝,生下来时的体重一直都很受重视,很多人认为胎儿出生时重点好,近期郑州出生一个“重”宝宝,这个宝宝出生就已经达到10.2斤,后来询问了其妈妈才知道,之所以这个宝宝重达10.2斤,是因为她在怀孕时期大量的食用水果,不但把自己吃成了个胖子宝宝也吃“重”了。

吃什么会对胎儿好

青崖白鹿2012 发布 2018-03-15
吃什么会对胎儿好,还有刚开始的时候大概有一个月的时候我吃
您好,怀孕早期,由于很多孕妇都会有早孕反应,饮食营养应均衡,清淡。 只要是家常饮食,怀孕时都可以吃。肉类,蔬菜水果搭配吃。鱼的营养丰富,在怀孕的任何时候吃,都很好,还应该多吃。

孕期饿得快是正常吗

moody 发布 2018-03-05
吃饱饭后不久就又饿了孕中期就成这样了,大家呢?
怀孕的中后期是会这样的,平时可以两顿饭中间的时候吃点水果,也是可以补充营养的。

怀孕前三个月不能吃什么

筱雅71 发布 2018-01-21
听怀过宝宝的闺蜜说,怀孕前三个月的禁忌特别多,我想知道怀孕前
碳酸饮料:孕妇喝过多的碳酸饮料容易损害胚胎,因为碳酸饮料含有色素,防腐剂,过量的糖份。容易造成孕妇的血糖过高,很可能造成流产。 咖啡:咖啡中含有丰富的咖啡因子,而咖啡中的咖啡因子作用于胚胎,与细胞中的氧核酸结合引起突变。孕妇常喝咖啡,还有造成流产和畸胎的危险。 没洗干净的果菜:被农药污染的瓜果、蔬菜如果没洗干净,孕妇吃了之后,胎儿基因控制过程容易发生转向或使其胎儿生长迟缓,从而导致先天性畸形,严重的还可能导致胎儿发育停止而死亡,出现流产或早产的现象。 浓茶:怀孕前三个月的孕妇最好不要喝浓茶,因为浓茶中的咖啡因含量较大,如果大量饮用浓茶会对人体产生一定的兴奋作用,刺激胎动增加,甚至影响到胎儿的正常生长发育。 腌制的食物:孕妇在会怀孕初期最好不好过多吃腌制的食物,例如:香肠、火腿、咸肉、腌莱等。因为肉类在腌制的过程中,B族维生素损失较多,而且盐分过重,加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物,其亚硝酸盐含量过高,可与血中的血红蛋白发生化学反应,减少血红蛋白的携氧能力,从而导致母体缺氧。 食品添加剂高的食物:孕妇在怀孕前三个月最好不要吃添加剂含量高的食物,

刚怀孕不能吃什么

小妖精sprite 发布 2018-01-20
昨天去医院检查,发现自己真的怀孕了,而且怀孕1个多月了,
你好,刚刚怀孕确实有很多食物都不能吃,要多注意一点,常见的有: 芦荟 芦荟在体内分解后产生芦荟大黄素,对肠粘膜有较强的刺激作用,孕妇吃芦荟可能会引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛等症状,严重者还会引起肾功能损伤,以及流产等风险。 马齿苋 马齿苋既可以药用又可当做菜来食用,其药性寒凉滑利。马齿苋汁对于子宫有很明显的兴奋作用,会导致子宫收缩次数增多、强度增大,容易导致流产,因此怀孕初期的女性就不要吃马齿苋了。 咖啡和茶 孕早期的准妈妈应该远离咖啡和茶,含咖啡因的食物具有兴奋作用,食用过多会刺激胎动增加,甚至影响生长发育。而茶叶中的鞣酸会和食物中的铁元素结合,生成一种无法被吸收的化合物,不利于孕妇吸收铁,影响造血功能。 过敏性食物 女性没怀孕的时候,妈妈们可能吃东西就没那么讲究,哪怕对食物过敏,也会少量尝试一下。但是怀孕后就可别那么放肆的吃了,这些会引发过敏的食物经过消化、吸收后,会在母体产生一系列过敏反应,从中产生的有害物质也会影响到腹中的宝宝。 油条 油条在制作的过程中会加入明矾,明矾是含铝的无机物,不利于大脑发育,孕妇食

怀孕前三个月吃什么好

恋艺ing 发布 2018-01-19
昨天查出怀孕1个月多了,因为还在上班,想自己带饭去吃,怀
您好,怀孕期间注意多吃些水果,蔬菜瘦肉,排骨,不会做搭配,营养均衡,怀孕期间注意避免吃螃蟹,山楂,桂圆,薏米,容易造成流产的现象。

怀孕期间吃什么水果好?

天蓝微云 发布 2018-01-19
上个月我检查出怀孕了,全家都高兴坏了,我怀孕之后特别喜欢
你好,对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,不过孕妇吃水果要遵循正确的方法,建议孕妇选择含糖量较低的水果进食,吃水果的时机最好选在两餐之间,不要大量进食水果甚至影响正餐。建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。 1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉 在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。 这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的,西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。 2、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠 孕中期,准妈胃口大开,胎儿正在迅速地成长,需要的营养物质也更多。在这个阶段,孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。 樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富,每天食用12颗左右的樱桃,可以有效增加对铁元素的吸

孕妇前三个月不能吃什么

欣然 发布 2018-01-12
老婆怀孕了,哪位朋友知道孕妇前三个月不能吃什么?
忌活血类食物 活血类食物能活血通经,下血堕胎,是孕期禁忌食用的。属于此类食物的主要有螃蟹、甲鱼、山楂等。 螃蟹 《本草纲目》中有记载,蟹爪能“堕生胎、下死胎”。螃蟹历来是孕妇的禁忌饮食。因为蟹有活血祛瘀的功效,可能诱发流产,尤其是在孕前3个月,更不要吃;孕中后期的孕妇,能不吃则最好,特别是不能吃蟹脚。 甲鱼 甲鱼又称鳖、王八、水魚等,有滋阴清热、活血通络的功效,不适宜孕妇食用,因为其性味咸寒,有着较强的通血脉、散淤块的作用,并有一定的堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强,孕妇不宜食用。所以,甲鱼汤虽然滋补,却只适合产后调养,而不利于孕期养胎的。 山楂 山楂有健脾消积、活血化淤的作用,少量食用可以起到促进消化、增进食欲的效果,但多吃容易散血、刺激子宫收缩,不利于安胎。所以,孕妇前三个月最好少吃山楂,另外,糖葫芦、单果皮等食物也要少吃。