很喜欢吃苦瓜，但是苦瓜有点寒，想知道哺乳期能吃多少苦瓜？
哺乳期吃100到150克苦瓜就可以了。
食物的性味会影响个人的体质情况，而苦瓜性苦寒，食用过多容易导致脾胃含量，影响消化和吸收的能力，本身体质偏凉的人群吃多了苦瓜还有可能出现拉肚子的情况，因此控制在100到150克就可以了。
食物也有回奶的作用，现在在哺乳期，都不知道怎么办了，想知
哺乳期吃苦瓜不回奶。
哺乳期一般需要促进乳汁的分泌，如果食用了回奶的食物会影响哺乳的情况。而苦瓜是一种常见的常规食物，性寒，味苦，主要是由清热润肠的作用，没有回奶的作用，因此吃苦瓜是不回奶的。
我自己很喜欢吃苦瓜，所以买了很多的苦瓜，想知道哺乳期吃苦
哺乳期吃苦瓜有好处。
苦瓜性寒，味苦，有很好的清热降火的作用，可以增长肠道的滑利性，便于粪便的排出，因此对于哺乳期排便不畅的女性，食用一些苦瓜有很好作用。同时苦瓜是一种维生素C含量十分丰富的食物，食用不仅可以美容养颜，还可以增强体液免疫的强度，有增强免疫和美白的作用。
我喜欢吃芹菜，但是最近是哺乳期，想知道哺乳期芹菜回奶吗？
哺乳期吃芹菜不会回奶。
芹菜性凉，味甘、苦，无毒无刺激，主要作用有平肝清热、祛风利湿，常常作用于肝火旺盛导致的身体不适和目赤肿痛，对于湿气过重导致的一些疾病也有缓解的作用。因此芹菜是没有回奶作用的。
我姐姐现在症状哺乳期，家里做了丝瓜汤，请问她可以吃吗？
可以。
丝瓜是很有营养的食物，而且在夏天特别适合吃丝瓜，哺乳期妈妈是可以吃丝瓜的，多吃丝瓜对身体很有好处。
我是一个哺乳期妈妈，今天家里买了很多巴旦木，请问我可以吃
哺乳期可以吃巴旦木。
巴旦木是一种干果，营养价值比同重量的牛肉高6倍，含有少量胡萝卜素，维生素，消化酶、矿物质、微量元素等，哺乳期宝妈食用可以健脑益智、明目益肾、健胃润肺等，尤其适合心悸喘咳，肾气不足，腰膝酸软，尿频的哺乳期宝妈食用，有一定的治疗效果。
小贴士：哺乳期宝妈一天吃五粒以下就可以了，多食容易上火，也会通过哺乳影响到宝宝。
我现在正处于哺乳期，妈妈用熟地黄给我炖了汤喝，但是熟地黄
可以吃。
哺乳期是一个比较特殊的时期，不仅要兼顾自身身体健康，也要兼顾宝宝的营养及身体发育，熟地黄是一种药食同源的中药材，其味甘，性微温，具有补血养血，滋补肝肾等功效，它并无明显的毒副作用，哺乳期适量吃熟地黄不会影响自身及宝宝的健康，所以哺乳期是可以吃熟地黄的。
我现在正处于哺乳期，现在饮食十分清淡，我想吃点辣的，我想
哺乳期妈妈吃辣会造成宝宝身体出现不适，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，妈妈若吃了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻、上火或便秘，有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其它症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等，所以妈妈在哺乳期一定要忌口，平时注意清淡饮食，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。
生了孩子一个多月了，现在正在哺乳，但是最近我的咽喉有些红肿，
最好不要喝。
哺乳期女性比较特殊，除了关注自身身体健康之外，婴儿的生长发育也与母体息息相关，所以哺乳期饮食需要十分谨慎，胖大海有清热利咽，润肠通便等功效，但其药性甘凉，有小毒，为免影响婴儿发育，建议哺乳期最好不要喝胖大海，如果有不适症状建议用其他食物代替，如蜂蜜等，或者咨询医生，在医生的指导下用药。
想知道哺乳期的时候吃桑葚能吃多少呢？怕吃多了！
哺乳期吃桑葚最好控制在一天50克以内，若是桑葚干的话，最好找30克以下。
桑葚性寒，食用过多容易出现影响体质的情况，导致体质寒凉容易出现拉肚子的情况，不仅如此，食用之后还有影响脾胃功能，导致消化能力减弱，出现蛋白质和金属离子摄入量不足的情况。
樱花羽翼
发布 2019-02-25
