比如我多看了一个人一眼，心里就会想他是不是以为我在注意他，随
你好，做人要大度些，何必为自己寻长烦恼，你也没有什么病，就是太敏感，努力改变自己，就是对自己好。
每次遇到紧张的环节，我都会说不出话，有时说出来的话会和自己想
你好，这种情况出现多久了？还是一直存在？
艾南守
发布 2017-08-07
怎么用黄芪党参治经前期紧张综合征？
采用黄芪30克，制附片15克，党参30克，白术12克，云苓15克，甘草6克。nos每于经前1周服上方8 ~ 10剂。扶阳益气，滋阴活血。主治经前 一周出现头痛、腰背痛、倦怠、头晕、乳房胀 痛、尿频、浮肿、胃肠功能紊乱、抑郁。
怎样克服紧张焦虑的情绪？我很容易紧张焦虑
你好，对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁等。
比如要考试了，我一紧张就会干呕想吐肚子痛想拉，不紧张了就好了
病情分析：你好，根据你的描述，考虑是情绪紧张引起的胃肠功能激诺症状。意见建议：这也不是什么奇怪病来的，不用担心，与你心理素质情绪紧张有关。只要你调整好自己心态，把事情看平淡些，别把结果看得别严重给自己心理压力，不紧张就行了。
卿浅浅
发布 2017-07-14
面对紧张，焦虑的有效方法是什么？
真正的释然是没有的 因为常人是无法摆脱功利困然的 考学的压力幻化成淡然 一切就迎刃而解
酥棠0
发布 2017-07-05
一生气或者激动紧张就会心跳加速，上不来气？一生气或者激动紧张
你好紧张的情况下交感神经会兴奋的这时候通过神经体液调节交感神经释放儿茶酚胺。使得心脏受到调节收缩力增强心率变快有正性肌力作用的、在紧张恐惧或者是运动害怕高热的时候都可以通过这种情况使得心率增快的相反在安静夜晚的时候心率会慢的是因为迷走神经占主要优势
想知道为什么人在紧张的时候会全身发抖呢，是不是因为害怕啊？“
在一般的情况下，我们是不会全身发抖的，而感到紧张时发抖，是一种正常的生理反应。当我们处于生气，压力大等情况下，也会出现轻微的发抖症状。有些药物的副作用，甚至是可乐，茶，咖啡等饮品都可能导致生理性的发抖。
苏89
发布 2017-05-19
看到那些电影的人，特别紧张的时候就会出汗，让别人一眼就看出来
精神性出汗是指，由于精神兴奋或者痛觉刺激等原因导致的，大脑会产生神经冲动，传递至手掌的小汗腺部，导致小汗腺部活动增强，出现明显的手掌出汗症状。精神性出汗在手掌处最为明显，同时在小腿，前臂，颈部，面部，手背都有出现。
紧张的时候会有点胃痛，这是什么原因啊？
如果胃部本身就有疾病的话，紧张的时候更容易胃疼。患者如果有肠胃炎，胃穿孔，或者是胃痉挛，胃溃疡都可能引起紧张时候的胃部痉挛，从而导致胃疼的感觉。如果有胃部疾病，一定要及时治疗。
