一般情况下是可以少量长期服用的。 三七粉味微苦，性温，无明显毒副作用，是一种具有保健作用的药品，经常作为辅助治疗高血压、冠心病、高血脂等症的保健品食用，因为食疗的功效显露的较慢，需要较长的时间才能看到效果，因此三七粉是可以在医生的指导下少量长期服用的。

抗衰老 三七粉中含有的黄酮类化合物、维生素C、维生素E等，都具有很强的抗氧化性，食用可以抗击自由基，防止过多的自由基攻击人体细胞，导致细胞损伤，出现人体衰老的情况。因此女性适当食用三七粉有抗衰老的作用。 美白淡斑 三七粉中含有的维生素C会作用已人体黑色素基团，有促进黑色素分解成小色素基团，有很好的美白的作用；在加上三七粉可以促进血液循环，可以给面部肌肤提供更多的营养物质，带走代谢废物的作用，因此食用有美白淡斑的作用。 祛皱 三七粉中含有三七养颜因子，可以作用于肌肤底层细胞，增强细胞弹性，有降低皱纹，的产生，促进平滑肌平滑的作用；同时三七粉促进血液循环，可以促进气血旺盛，因此女性食用有祛皱增强好气色的作用。

服用三七粉需要在医生的指导下确认具体的食用量和食用次数，通常可以按早中晚的频率服用三七粉，通常一次的服用量在1到3克。不同的需求有不同的服用时间，比如说早上服用润肠通便，晚上服用镇静安眠等。

三七粉的食用量最好控制在10克以下。 三七粉的作用比较好，用于体内止血的话仅需要1到2克，大剂量食用只会浪费三七粉，并没有什么额外的更好的功效，食用过多可能还会影响身体的健康，因此三七粉一天吃10克以下比较好。

正常食用对肾脏没有损伤。 三七粉无毒，适当食用对于肾脏的影响不大，而且三七粉有调节免疫的作用，可以增强人体免疫力；含有的黄酮类化合物可以抗击自由基，缓解炎症，对于肾炎有一定的作用，因此三七粉适当食用不会影响肾脏健康，反而可以促进肾脏健康。

维持肝脏解毒作用 肝脏是人体解毒排毒的器官，肝血淤堵的话会影响肝脏的解毒作用，而三七粉有活血化瘀的作用，可以防止肝脏产生淤血，影响人体解毒功能，并且促进肝脏将有毒物质排除。 缓解肝炎 中医认为慢性肝炎的主要成因是因瘀血所致，而三七粉能活血祛瘀；从西医方面讲，患慢性肝炎者谷丙转氨酶多有升高，三七粉中含有多种皂苷及黄酮类物质，能帮助降低血清中的谷丙转氨酶，从而改善肝功能。

适量食用三七粉对肝脏并无明显损害。 三七粉是一种常见的保健药品，在中医性味上属于性温的药物，味道微苦、甘，生吃止血、活血、化 瘀、阵痛，熟用补血，在临床上常用于治疗各种内外出血、跌打损伤等疾病，对于高血压、冠心病等症，也有一定的药用价值和保健价值。三七粉属于中草药的一 种，适量服用并不会对肝脏造成损害，但是长期食用过多有可能出现肝脏损伤的情况。

1、外出血。对于外伤导致的出血，使用三七粉进行外敷，能够有效对伤口进行止血。 2、内出血。内服三七粉，可以治疗各种体内出血状况，如胃出血、吐血、尿血等。 3、肺部疾病。对于肺结核、肺脓肿等疾病，服用三七粉也可以起到一定的治疗效果。 4、高血压。三七粉能够在一定程度上降低血压，因而能够治疗高血压。 5、月经不调。女性服用三七粉，能够治疗月经不调、闭经甚至痛经。 6、心脏类疾病。由于三七粉能够减少心肌耗氧量、减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

有一定的效果，但作用不是特别明显。 三七粉具有止血、镇痛消炎和调节免疫的作用，而痔疮患者在大便时，如果用力过猛，会导致痔疮凸出来的血管肿胀或外垂，从而引起出血，此时外敷三七粉，能够将血止住，但不能治愈痔疮，因此，三七粉对痔疮有一定的治疗效果，但不能将痔疮完全治愈。

三七粉本身对肝脏并无损害。 三七粉味微苦，性温，具有活血、止血、定痛等功效，可以用于治疗各种内外出血、跌打损伤、高血压、冠心病等症，它具有很高的药用价值和保健价值，适量服用三七粉并不会对肝脏造成损害，如果长期大量服用就有可能会影响肝脏的健康。