建议在餐前吃。 三七粉的服用时间，可以在早上，也可以在晚上，一般情况下，建议早晚都服用，可以达到的效果更好一些，在饭前空腹的情况下食用，更有利于吸收，可以起到更好的作用。 但三七粉属于中药，对于一些胃肠功能较弱的人群，可以选择在饭后食用，对胃肠的负担更小一些，以免对胃肠造成不适。

辛辣刺激、油腻的食物 三七具有养生保健的作用，并且价格较贵，辛辣刺激、油腻的食物容易刺激肠胃，影响胃肠功能，导致三七粉的吸收情况受到影响，降低三七粉的功效。 解药性的食物 三七属于中药材，具有一定的药理性，使用率过后，不宜再吃一些具有解药作用的食物，比如萝卜、浓茶、咖啡等，容易中和三七粉中的有效成分，影响到疗效。 海鲜类 海鲜属于发物，与三七一起食用，对于一些体质较差的人群，容易引起不良反应，导致身体引起其他不适。

食用过量可能会。 一般来说适量食用三七粉并不会导致人体出现上火的症状，但由于三七粉性温，体质燥热者食用过量，那么具有可能会出现上火的症状，所以再食用三七粉的时候，一定要注意食用量。

根据实际情况而定。 三七粉属于中药材中的一种，具有较好的保健以及预防治疗疾病的作用，一般来说要是只当保健食用，那么一天吃不超过3-5g左右即可，但要是当做药用，那么建议在医生的指导下进行食用最好。

一般来说三七粉的最佳食用时间一般是饭前食用，这样有利于消化，并且可以使人体更好的吸收和消化三七粉，但是最好不要在晚上睡前食用，因为三七粉具有较好的活血化瘀以及止血定痛作用，容易导致人体出现失眠以及加重其胃肠道负担，从而对人体的健康造成威胁。

可以，但是一般不建议。 虽然三七粉中营养丰富，具有活血化瘀、滋补强壮、抗氧化、抗衰老等作用，还能提高自身免疫力，正常人可以适量的食用，但是作为一个正常人来说，一般建议营养从均衡的膳食中获取，不宜食用药物额外获取，以免对自身健康有所影响，毕竟三七粉不是一种保健药物，还是有一定副作用的。

三七粉是一种粉质状态，是较容易受到环境影响，出现变潮、变质等情况的，因此建议在三七粉按照以下方法保存三七粉： 1、首先将三七粉存放在无水无油的玻璃罐中。 2、接着将玻璃罐口罩上保鲜膜然后密封。 3、最后将三七粉存放在阴凉干燥处即可。 注：虽然三七粉会因为受潮而影响药效，但是保存时，不宜暴晒，以免其中的挥发性的油类物质流失，对三七粉效果有所影响。

一般三七粉保质期为三年。 三七粉是一种性温、味甘微苦的中药材，具有散淤止血、消肿止痛等功效，主要用于跌打损伤、出血性疾病等，而市面上购买的三七粉是有一定保质期的，一般榨3年左右，具体可根据保存情况调整，但不宜过长，因为三七粉时间长不仅会失去一部分营养成分，还有可能出现霉点、走油等变质情况，食用后对自身健康不利。

三七粉和灵芝粉各有各的好。 三七粉是植物三七的主根打成的粉，性温、味甘微苦，常用来补血、祛瘀、止血衄，三七能生吃也能熟吃，而且生吃熟吃的功效不一样；灵芝粉的有灵芝超微粉和灵芝孢子粉，主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷、油酸、纤维素、氨基酸、以及微量元素等，灵芝粉不仅仅是药材，还是一种上品食物，性平、无毒副作用。