因为蛋白粉和增肌粉的组成成分都主要是蛋白质，对于健身爱好
1.产品成分上的区别
（1）蛋白粉
蛋白粉的主要成分是蛋
能。
（1）食物中摄入更多蛋白质（无论是动物蛋白还
可以。
影响高血压的因素有膳食结构不合理，如过多的
1、蛋白粉食用量
一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克
1.提供充足的蛋白质
奶粉本身就含有蛋白质，可以和蛋白粉
诱年
发布 2018-06-08
可以。
奶粉里面的主要营养成分是蛋白质和矿物质，对
1. 不要空腹食用
人体空腹的时候，摄取的食物最优先是用
一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8-1.0
1.更易吸收
蛋白粉中的动物性蛋白质的种类和结构更接近人
