怀孕期间吃什么钙片比较好?还应该吃些别的营养品吗?
可以吃碳酸钙,还有冲剂的,最好让医生给您开具处方,不要自己去药店买。其他的可以吃些铁质增补剂。平时多喝些有营养的汤,进行食补。要补钙还可以多熬棒骨汤,熬的时候加点醋,效果更佳。
我不知道百香果和钙片可以一起吃,想知道百香果和钙片一起吃
消化不良
百香果中的草酸和钙片中含有的矿物质成分,会生成沉淀物质,在肠道中堆积,导致消化负担加重,出现消化不良的情况。
出现结石
百香果和钙片长期一起食用,大量的不可消化的成分堆积在人体中,很可能出现结石等情况。
我最近在补钙,然后又买了好多的百香果,想知道吃了百香果可
吃了百香果不建议直接吃钙片。
百香果是一种芳香物质丰富的食物,很多人喜欢泡水喝,有时不注意还会和一些需要水吞服的东西一起食用服用,但是百香果中含有一定的草酸,会和钙片中的钙、镁离子草酸钙和草酸镁发生反应,生成一些不能消化的成分,影响消化功能。
育纯
发布 2018-10-11
请问牛奶和钙片适量一起吃有什么好处?
1、美容养颜
牛奶中含有大量的维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢。
2、增强免疫力
牛奶中含有大量的蛋白质,而钙片可以为身体补充钙元素,这两种营养成分都有利于提升自身的免疫能力,增强体质,预防疾病。
育纯
发布 2018-10-11
请问牛奶和钙片可以一起吃吗?
可以吃,但要注意用量。
1、一般情况下,磷元素可以促进钙元素的吸收,并且食物中磷元素及钙元素的比例在1:2的情况下效果最为显著。
2、而牛奶中的钙含量为104mg/100克,磷含量为:73mg/100克,没有达到1:2的比例,说明食用牛奶并不会摄入大量的钙元素,因此搭配适量钙片食用不易出现钙元素摄入过多的情况,两者可以适量同食。
我每天都有喝一杯蜂蜜水的习惯,最近我又买了一瓶钙片准备吃
不建议同吃。
蜂蜜是一种常见的滋补食品,而钙片也是一种常见的营养补充剂,一般情况下,不建议两者同时服用,因为蜂蜜水中含有多种酶,并且有一定的润肠通便的功效,与钙片一起服用可能会影响肠胃对钙的吸收,所以不建议蜂蜜水和钙片同时服用。
小孩子四十天需要补钙吗?补钙需要注意什么呢?什么钙片的补钙效
孩子40天的话可以添加鱼肝油,补钙的,吃了之后多晒晒太阳,促进钙的吸收。祝宝宝健康成长!
小宝一岁多吃什么钙好呢?我怕小宝缺钙,想给他补充钙质,买啥钙
一岁多的宝宝,如果没有缺钙的话,你不要给宝宝进行补钙了你多给宝宝多大晒太阳就可以的。
鱼肝油和钙什么时候吃?是不是要两个一起吃的呢?几个月开始吃
你好,鱼肝油在宝宝满月之后就可以两天一粒,三个月之后可以给宝宝适当的补补钙
左一0
发布 2018-04-03
婴儿补钙吃哪种钙片好?大家都是用的什么牌子啊?有没有效果好一
婴儿补钙的话,也可以婴儿可以补充一些钙片之类的给她及时补充一下钙的。