今天买了一些冬枣回来吃，但是家里人吃完之后就出现了拉肚子
有可能会。
冬枣是一种比较常见的水果，一般情况下适量食用冬枣是不会拉肚子的，但是冬枣不太容易消化，如果食用过多，无法及时消化排出的话，就会引起消化不良症状，从而引起拉肚子等症状，同时还可能伴有腹胀、腹痛等不适。
另外，冬枣外皮有较多的灰尘、细菌甚至农药残留，如果没有清洗干净的话，也可能会导致拉肚子的情况出现；除此之外，如果食用了腐烂变质的冬枣也容易引起拉肚子，同时还可能会伴有头晕、恶心等不适。
桃哓妖
发布 2019-11-06
我有胃溃疡，请问我能不能吃冬枣？
建议少吃或不吃。
胃溃疡患者饮食当以清淡易消化为主，但是冬枣的外皮薄脆坚硬，而且富含纤维素，可以促进胃酸分泌，胃肠溃疡者若是食用过多，很可能会刺激溃疡面，导致溃疡疼痛或出血，使病情加重，因此建议胃溃疡最好少吃或不吃冬枣。
突然觉得肚子有些胀气，我怀疑是刚吃冬枣吃多了的原因，但是
有可能会。
冬枣是一种常见的水果，它的味道甘甜脆爽，而且富含维生素、氨基酸、蛋白质、糖分、矿物质等多种营养成分，营养价值比较高，但是冬枣中同样含有较多的纤维素成分，其含量比很多水果都要高，若是食用过多的话，纤维素无法完全排出，就会停留在肠道内，影响肠胃正常蠕动，从而就可能会引起胀气、腹痛等等消化不良症状。
请问冬枣吃多了会不会上火呢？
一般不会上火。
上火是一种中医概念，当体内阳气过盛，阴液缺乏的时候就会导致上火，一般容易引起上火的多是性质温热的食物，而冬枣虽然糖分高，但是它与红枣不同，它是一种性味甘平的水果，一般情况下，即使食用了较多的冬枣也不会引起上火；若是在食用冬枣期间出现了上火症状，多考虑是进食了其他性质温热的食物所致。
我很喜欢吃冬枣，请问冬枣能不能多吃呢？
不建议过多食用。
冬枣果实近圆形，果面平整光滑，味道甜脆，汁水较多，其中还富含维生素C、维生素B、多种氨基酸、蛋白质、钾、钠、铁、铜等多种营养成分，营养价值较高，虽然冬枣只是一种水果，而且并不具有毒性，但是任何食物都不能过多食用，冬枣也是
一样，适量食用对人体有一定的好处，但是如果食用过多的话反而会引起身体不适。
我买的冬枣不怎么甜，请问放几天会不会变甜呢？
一般不会。
有些水果放一段时间会变甜是因为其中含有较多的淀粉，淀粉会转化为糖分来增加果实的甜度，而冬枣中的淀粉含量非常低，所以不甜的冬枣即使放几天它的味道也并不会变得很甜，反而可能会由于失水而导致外皮干瘪，甚至腐烂霉变。
今天经过水果店的时候看到有卖冬枣的，我也买了一些，结果回
一般冬枣的口感脆甜可口，肉质细嫩，如果冬枣尝起来味道不甜，而且口感较柴的话，多是由于自身的品种原因，如果觉得直接吃难以接受的话，可以将它与其他一些甜度较高的食物一起食用增强其甜度，如：蜂蜜、梨、橙子、苹果等；除此之外，还可以将它烤成冬枣片或晒成冬枣干，里面的水分蒸发之后，冬枣的口感也会变得甜一些。
蠟尐筆
发布 2019-11-05
我最近在减肥，请问能不能吃冬枣呢？
可以少量食用。
冬枣的热量虽然很多水果要高，但是其中富含纤维素，饱腹感比较强，在减肥期间控制食用量的话，可以有助于促进消化，增强饱腹感，减少其他高脂肪食物的摄入，对减肥有一定的帮助，但如果食用过多反而会造成反效果。
最近冬枣开始上市了，我很喜欢吃冬枣，每次都会吃很多，但是
适量食用不会。
冬枣是一种常见的水果，其味道脆甜，气味清香，其中还含有丰富的维生素C、氨基酸、胡萝卜素、糖分、钙、铁、锌等多种营养成分，营养价值很高，一般情况下，适量食用冬枣是不容易长胖的；但是冬枣中的糖分含量很高，如果食用过多的话，糖分无法及时消耗会转化为脂肪，长期下来就可能会导致发胖。
我吃了很多冬枣之后就肚子疼了，请问我该怎么办？
吃冬枣后出现肚子疼多是由于消化不良引起，一般停止冬枣一段时间，待食物慢慢消化分解后，不适症状就会得到缓解；同时，还可以适当进行腹部按摩或者散散步，以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，尽快缓解肚子痛等不适症状。
