可以一起吃，原因如下。 1.食物性味不相克 蜂蜜性平，味甘；而鸡蛋同样性平，味甘，二者的食物属性相同，适合搭配一起吃。 2.营养成分不相克 蜂 蜜中含有多种糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质和多种有益酶、维生素等营养成分；而鸡蛋的蛋白中主要含有蛋白质、核黄素、尼克酸、生物素以及钙、磷、铁等物 质，蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D、铁、磷、硫、钙等营养成分。蜂蜜和鸡蛋的营养成分也不想克，因此是可以一起吃的。 3.鸡蛋喝蜂蜜一起吃很常见 在民间，很多人都会将鸡蛋和蜂蜜一起吃，而且很多食谱中都是鸡蛋和蜂蜜共同存在的，说明二者是可以一起吃的。

能一起泡。 蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素，还含有大量的果糖和葡萄糖，有较高的营养价值，是生活中常见的保健食品，中医认为，蜂蜜性平、味甘，具有清热解毒、润肠通便等功效，而栀子花是常用药材之一，性寒、味苦，能清肺止咳、清热解毒、护肝利胆，两者没有配伍禁忌，且药效相近，可以一起泡水。

减肥效果不大，需要因人而异。 酸奶中活性物质可以抑制肠道内腐败菌群的生长，促使肠道内的菌群能达到平衡的状态，可以有效清除肠道内 的毒素，具有一定辅助减肥的作用。但是蜂蜜酸奶中含有丰富水分，略带粘稠，对于一些自制力较好的人来说，适当食用可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入，利 于节食辅助减肥，因此酸奶蜂蜜的减肥效果因人而异。

一般不能减肥。 酸奶味道酸甜，相对牛奶来说，热量较高，其中还含有不少糖分，而蜂蜜甜味重，同样含有丰富果酸、糖分，对健康人来说算是比较好的食物搭配，对肠胃不好的人都是不错的，但若是利用其来减肥的话，效果不会很理想，很容易越吃越开胃，以及导致糖分摄入过多，堆积脂肪引起发胖。

蜂蜜腌柠檬饭前喝300毫升左右（泡水饮用）。 饭前饮用300毫升的蜂蜜柠檬水，具有一定增强饱腹感的作用，食用可以减少正常中主食和其他食用的食用量，因此可以减少热量的摄入具有很好的减肥瘦身的作用。

蜂蜜腌柠檬一般不能减肥。 虽然蜂蜜腌柠檬的热量并不高，但是其中蜂蜜的主要成分是糖分，食用会增加体内的热量，对减肥不利；同时柠檬中含有丰富的有机酸，会刺激唾液和胃酸的分泌，有开胃的作用，因此吃蜂蜜腌柠檬，对于一般人减肥效果并不大。但是有毅力的人还是可以依靠山楂蜂蜜水减肥的。

1、冲水饮用，不建议沾面包、或者直接食用，容易摄入过多，并且一天饮用量控制在250ml以内为宜，虽然蜂蜜营养丰富，但是胡乱饮用，不仅起不到效果，甚至可能损害健康。 2、不建议在晚间饮用蜂蜜，尤其是临睡前，以免导致糖分摄入过多，堆积脂肪而引起发胖，并且会刺激到肠胃的蠕动，不能使肠胃得到很好的休息，进而影响睡眠质量。

需要看饮用的量，若是经常过量可能会胖。 1、蜂蜜富含糖分，其中包括葡萄糖、果糖，这些糖分容易被人体所吸收，经常泡水适量食用，不容易堆积脂肪，身体也能够及时消耗热量，一般不会导致发胖。 2、但如果经常过量直接吃蜂蜜，会摄入大量的糖分，并且鲜少运动的情况下，导致体内的脂肪无法及时消耗，就会转化成脂肪堆积起来，从而容易发胖。

1、网传 蜂蜜中富含的有机酸和酶类成分，会与葱中的含硫化合物反应产生有毒物质，从而引起腹泻，出现中毒反应。相关医学古籍也有所记载，例如：“生葱同蜜食作下痢”。 2、事实 但是目前为止，并无实验证明有机酸与含硫氨基酸到会发生反应，也没有相关报道，另外，蜂蜜中的酶类物质，只能起到催化剂的作用，并不会与其他成分生成反应，因此对于蜂蜜和葱同吃会中毒等说法，实属谣言，并无科学依据。 3、另外，对于蜂蜜大葱同食出现腹泻情况，很可能是一时食用过多，或者是本身就对大葱或蜂蜜过敏，或是在某个时期因身体不适又恰好吃了蜂蜜或葱而加重了不适。因为我们在生活中习惯把前后发生的两件事情联系起来，就造成了这类以偏概全的误区。

一般情况下，是可以适当食用的。 1、蜂蜜、大葱均是常见的食物，从营养成分、性味上看，蜂蜜性平，味甘，主要含有葡萄糖、果糖，少量 蛋白质、有机酸、维生素、酶类及矿物质元素，葱性温，味辛，主要成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪，并含少量的维生素、胡萝卜素、挥发油、矿物质及含硫化合 物，两者在性味及成分上并不相克冲突，因此可以同食。 2、但是由于蜂蜜、大葱味道不合，搭配食用的话口感不佳，一般很少人会将其同食，不过感兴趣的话，可以试试，只是不宜多吃，由于大葱性温，吃多了会导致体内燥热，出现身体不适。