需要防晒。 紫外线在一年四季中都是存在的，所以秋天仍然也是需要防晒的，但秋天相对来说紫外线的强度并没有那么高，所以可以不需要选择高倍数的防晒霜，这样对于皮肤来说负担也会更小一些。 一般来说建议选择20-30倍左右的防晒霜就可以了，而且要在出门之前半个小时涂抹好，这样才能够更好的成膜，从而起到防晒的作用。

1、戴专业的防紫外线帽子，必须标注UPF40+而且UVA＜5%，二者缺一不可，不然就不合格。 2、在自己认可的款式中，挑选遮盖范围大的，最好能遮盖头脸脖子以及领口皮肤防晒效果最好。 3、最好可以试戴一下，优选透气性强、不闷热的款式，避免通风透气性差，佩戴后头部出汗较多，反而不想带直接影响防晒效果。

不管是什么帽子，戴在头上都是具有一定的防晒、防紫外线效果的。 戴普通帽子是可以遮挡一部分紫外线，起到防晒作用，而且颜色越深的帽子防晒能力越强，织物织的越密防晒能力越强，但是并不能完全把紫外线全部挡住，有一部分紫外线戴普通帽子还是能够通过折射到脸上，所以使用帽子的时候最好还是要配合使用防晒霜等其他软防晒措施保护自己不被晒黑、晒伤。

1、看材质 帽子防晒效果的关键在于材质密度的大小，棉质帽子的防晒系数高达1000以上，选择纯棉、布质等天然材质的防晒帽不仅防晒效果好，而且料子质地越轻便透气越好，戴了很舒服，不会诱发湿疹，且亲肤。 2、看标识 《织物品防紫外线性能的评定》中规定，UPF大于30，并且UVA透过率小于5%的产品，才能称作防紫外线产品，防护等级标识为“UPF30%”；当UPF大于50%时，表明产品紫外线防护性能极佳，防护等级标识为“UPF50%”，所以只要认准UPF50购买防晒帽就好了。

红色帽子最防晒黑。 1、红色颜色深，透光率较差，因此具有较好的防晒作用。 2、紫外线的光谱中颜色最长的光谱就是红色光谱，但是紫外线在太阳七色光谱中是离红色光谱最短的射线，所以红色是防晒颜色中最防晒的，除了红色，其他的颜色也是越深，效果就相对好些。

可以防晒。 衣物可以阻隔紫外线的照射，自然就具有防晒的作用，而且越厚的衣物，防晒效果也越好，通常织纱更紧密、面料更厚、颜色更深，以棉麻材质的织物防晒能力为高，然后是选择莱卡或者涤纶材料的织物相对于织纱松散、厚度薄、颜色浅，但也有一定防晒能力，注意衣服还需透气性好，避免出汗后粘附在身体上导致不舒服。

因为黑色透光率较差。 晒黑或晒伤的主要关键因素是接触了太阳光当中紫外线的照射，而黑色颜色比较深，用黑色的布料制成的防晒服，其透光率非常的差，从而可以有效的防止太阳光穿透衣服并直接照射到人的皮肤上，相反，若是白色透光率就较好，即使穿了白色的衣服，也多少会有紫外线照射在皮肤上，因此在夏天的时候穿着黑色衣服、或是使用黑色的防晒物品的防晒效果会比浅色的物品要好。

原因如下： 黑色颜色比较深，虽比浅色更吸热，但黑色的布料的透光率非常的差，可以有效的防止太阳光穿透衣服直接照射到人的皮肤上面，因此在夏天的时候穿着黑色衣服、或是使用黑色的防晒物品的防晒效果会比其他淡颜色的要好。 而白色虽然不吸热，但是白色的透光率非常的好，太阳光当中的紫外线可以直接穿透衣服照射在皮肤上面，时间长了之后人体的皮肤就会变黑，因此从防晒效果来看，不建议购买白色的防晒衣。

需要防晒。 紫外线中能够影响皮肤的紫外线主要是UVA和UVB两种，而在一年四季当中，不管是晴天还是雨天，都是有紫外线的，只是紫外线强弱的区别。 而春天的阳光虽然看起来比较温和，但是紫外线的强度还是比较大的，而且也是UVA含量增长的高发期，因此在春天的时候也是需要进行防晒的，不然就有可能会伤害到皮肤，并会出现被晒黑以及长斑的情况。

需要。 刷酸其实就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈版代谢加快，打造一个新的健康的角质层。 刷酸后脸上的老废角质脱落，新角质还未完全生成，对于皮肤的保护相对减弱，紫外线的伤害会更加直接，这时候及时进行防晒，可以预防紫外线对肌肤的伤害，防止皮肤被晒黑。