金银花泡水喝能改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑，枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素、微量元素硒和维生素E都有很好的抗氧作用，另外，枸杞中富含维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

金银花具有具有清热解毒之功效，枸杞可以补中益气，滋阴补肾，调理肝肾阴虚，属平温补之药品。而且枸杞含有丰富的营养物质，如枸杞多糖，维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等，金银花能和枸杞一起泡水喝，而且有很好的效果。

金银花味苦，却是降火清肝的佳品，对口臭和便秘的食疗效果尤其好。它本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌、抗病毒的作用，还有美容、减肥、解酒等功效。都知道喝酒伤肝，建议喝酒的朋友们可以多喝金银花来养护肝脏。

夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。出现咽喉肿痛的时候，医生会建议多喝水，在喝水的时候加上金银花，几乎不用吃药，连喝2-3天就能好。

采用金银花15克，连翘15克，炒白芍15 克，苦参10克，白鲜皮15克，丹皮15克，蒲公 英30克，赤芍10克，红花9克，大黄10克，丹 参30克，生甘草3克。用法:水煎服。备注：痤疮，中医称”肺风粉刺”，临床每见 患者前额丘疹脓疮密集，色暗紫红，微痒微痛， 脓疮可挤出小米粒样的白色脂栓，面颊部可有 红色丘疹，脓点形成，此乃肺热熏蒸，血热蕴于 肌肤，治疗以清热解毒，活血凉血着手，可起到 控制病情发展，消止痒作用。

金银花具有宣散风热、清热解毒的功效，适用于各种热性病，如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等。虽然金银花泡水喝对身体没有什么害处，但是是药三分毒，大家在饮用时，一定要注意，不能长期喝，应该饮用六到七天以后停止几天，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等。

金银花泡水喝清热解暑 用金银花泡水喝能够帮助清热解暑。金银花属于凉性中药，能够有效帮助清火。特别是在炎热的夏天，用金银花泡水喝能够有效败火解暑，防治痢疾。 金银花泡水喝提高免疫力 用金银花泡水喝能够帮助提高身体的免疫力。金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。 金银花泡水喝预防流感 用金银花泡水喝能够帮助预防流感。金银花具有很好的抑菌抗病毒的功效，能够帮助抑制多种能够引起感冒的细菌，增强身体的抗病毒能力。因为金银花还能够帮助疏风散热，对于感冒引起的头痛头晕也具有缓解作用。 金银花泡水喝防治口臭 用金银花泡水喝能够帮助防治口臭。口臭多是因为身体上火引起，金银花泡水喝具有很好的去火效果，能够帮助防治口臭。 金银花泡水喝防治咽喉肿痛 用金银花泡水喝能够帮助防治咽喉肿痛。金银花具有很好清热解毒、抗病毒的功效，更是被称为“中药抗生素”。如果是因为上火、咽喉炎症引起的咽喉肿痛用金银花泡水喝具有很好的缓解作用。

采用金银花、黄柏各50克，延胡索、当归各 30克，复方新诺明(每片0.5克)、甲硝唑(每片0.2 克)各30片，硫酸锌10克。用法:将前4味药共研为极细末，再与余药 配研均匀，过7号筛。先以率茶水拭去溃疡面上 的假膜,再涂本品于溃疡面上，每日3-4次。备注:主治口腔溃疡。

用金银花、夏枯草治疗口疮的方法：采用金银花、夏枯草各9克，甘草1.5克。用法:加清水适量煎汤代茶饮。备注:用于治疗舌炎。

金银花花香怡人，开花时芳香透达可祛邪，同时又被誉为清热解毒的良药，能起到疏利咽喉、消暑除烦的作用。待金银花开花，采下留以夏天泡水喝，就能缓解感冒、嗓子疼等症状。再搭配上枸杞、菊花泡茶，则可以养肝明目。