荷叶中含有荷叶碱的成分，它能够让血管得到扩张，让荷叶有了降血压的功效，而决明子含有低聚糖的成分，这种物质可以使血液中的胆固醇和甘油三酯的含量得以减少，还能够增殖双歧杆菌，也就让决明子有了降压的作用，因此荷叶决明子一起泡水喝能够起到很好地降血压的作用。

山楂决明子荷叶泡水喝可以减肥。山楂中含有的解脂酶、内酯和黄酮类物质能够分解脂肪，荷叶中含有的荷叶碱能够降低脂肪的含量，而决明子中的大黄素也可以排出毒素，三者一起泡水喝能够减少脂肪的吸收，从而可以达到降脂的目的。

决明子因为它具有明目的用途而命名，因此可以用于治疗白内障、青光眼、视网膜炎、视神经萎缩、眼结膜炎等疾病。有眼科疾病的患者可以经常食用决明子，对眼睛有很多的好处。

虽然决明子枕头可以清肝明目，还可以降压，但是同时决明子枕头如果长期用给身体也会带来伤害，可以引起女性的月经不调，并且长期使用决明子枕头会引起腹泻，所以枕头只要枕着舒服，有合适的高度就可以了。

决明子具有清热明目、润肠通便的功效，而且还有降血脂的功能，生活中很多人都会喝决明子茶来起到保健的作用，但是决明子是属于寒性的，所以建议哺乳期妇女要少喝，否则容易引起宝宝拉肚子。

喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。

因为决明子的行偏寒，对于很多人而言，经常喝决明子茶会导致肠胃不适，尤其是一些本身体质偏寒，肠胃不好的人，经常服用决明子会导致情况更加严重，影响身体健康。

决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

决明子味甘苦，性寒、微咸，归肝大肠经，是豆科类植物。不适合以下人群服用： （1）脾胃虚寒 决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变 （2）体虚型肥胖者 决明子是寒性食物，体虚肥胖者食用后会加重体内湿寒。 （3）低血压 决明子有降血压、降血脂的功效，单独泡水喝，容易引起头晕，所以本身就有低血压的人呢不宜擅自食用。 （4）怀孕女性 决明子可引起腹泻，女性长期服用轻者可引起月经不调，重者可导致子宫内膜不正常，所以怀孕女性要谨慎服用。 （5）腹泻者 决明子性寒，可通便润肠，腹泻者食用会加重病情。 注意：决明子本身就是一种药物，如果没有特殊的需要，不建议将其当成一种日常饮品。小孩子要吃决明子，最好是先询问医生，不要滥用，以免引起不良后果。