决明子山楂茶 原料 山楂、决明子、蜂蜜。 做法 1、将山楂、决明子洗净，沥干水分； 2、将山楂、决明子放入杯中，倒入沸水； 3、盖上杯盖，冲泡10分钟左右； 4、调入蜂蜜，即可饮用。

清热解毒 金银花性寒凉，有清热解毒的作用，可用于治疗风热感冒、热毒疮痈、咽喉肿疼等症状，而决明子具有清热平肝的功效，可以搭配菊花泡水，常喝决明子金银花茶，还能辅助降压、降脂等。 清肝明目 决明子、金银花都属于清热药物，两者一起泡水，有清热明目的功效，可用于治疗目赤肿痛、目昏干涩等症状。 润肠通便 决明子中含有大黄素，还含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，而金银花有清热解毒的作用，两者搭配泡水，有清热润肠的功效，适合大便秘结者饮用。

可以一起泡。 决明子又称马蹄决明、草决明等，是常见的一种中药，性微寒、味甘苦，具有清肝明目、润肠通便的功效，常用于治疗目赤涩痛、大便秘结等症状，而金银花性寒、味甘，有清热解毒、凉散风热的作用，主治风热感冒、痈肿疔疮等，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水。

决明子荞麦茶 原料 决明子、荞麦。 做法 1、将决明子、荞麦用水洗净，沥干； 2、将决明子、荞麦放入锅中，加适量清水； 3、用大火煮开，转小火煮20分钟左右； 4、倒入杯中，即可饮用。

5~10克为宜。 决明子性微寒，有清热明目、利水通便的功效，可用于治疗目赤肿痛、头痛眩晕、大便秘结等症状，但不宜过量服用，以免导致脾胃虚寒，或引起其他身体不适，一般来说，决明子泡水放5~10克即可。

保护视力 荞麦中含有丰富的维生素E，而决明子中含有大量的不饱和脂肪酸，两者一起泡水，有保护视力的作用，因此，常喝决明子荞麦茶，能缓解眼睛疲劳、干涩等情况。 降压降脂 荞麦中含有大量的芸香甙，而决明子中含有大黄素、大黄酚等成分，两者一起泡水，有降血压、降低胆固醇的作用，常喝决明子荞麦茶，可以防治心血管疾病。 排毒通便 荞麦、决明子中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，有利于食物消化，还能预防便秘。另外，荞麦中含有烟酸、芦丁等成分，可以促进新陈代谢，能增强人体解毒的功能。

1、脾虚泄泻 决明子茶性寒凉，具有利水通便的作用，若脾虚泄泻者过量服用，可能会加重病情。 2、脾胃虚寒 决明子茶有清热的作用，可用于治疗发热、头痛、便秘等症状，若脾胃虚寒服用，可能会加重身体不适。 3、低血压者 决明子中含有大黄素、大黄酚等有效成分，有降血压、降低胆固醇的作用，因此，低血压患者不宜多服，以免导致身体不适。

决明子枸杞茶 原料 枸杞子、菊花、决明子。 做法 1、将菊花、决明子洗净，放入锅中； 2、倒入清水，用大火煮沸； 3、放入枸杞子，转小火煮10分钟左右； 4、倒入杯中，即可饮用。

清热明目 决明子性微寒，是常见的清热药物，既能清泄肝火，又能益肾阴，用决明子泡水喝，可用于治疗目赤肿痛、头痛目眩、大便秘结等症状。 健脾止泻 芡实有健脾止泻的功效，常用于治疗久泄不止，配伍茯苓、白术等同用，可以治疗脾虚湿盛，常用白术泡水喝，可以改善小便频数、腰酸疼痛等症状。 除湿止带 芡实有益肾固精、除湿止带的功效，若用白术治疗脾肾两虚所致的白浊带下，可以配伍党参、白术同用，若治湿热带下，可以配伍黄柏、车前子、决明子等同用。

可以一起泡。 芡实又称“鸡头米”，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可药食两用，中医认为，芡实性平，味甘、涩，具有益肾固精、补脾止泻的功效，而决明子也是一种常见药材，性微寒、味甘苦，有清热明目、润肠通便的作用，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水。