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南京人冬至吃什么
2017-12-08阅读(299631)
转眼间又是一年冬至，作为爱吃的南京人，怎么能没有几样有代表性的食物呢？下面就一起来看看南京冬至吃什么吧！
冬至进补要注意什么
冬至是“冬令进补”的最佳时节，民谚素有“三九补一冬，来年无病痛；今年冬令补，明年可打虎”之说。“冬至以后”阴极阳生“，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效，充分说明在这一天前后进补最为适宜。俗话说：”药补不如食补。“冬至之后，多吃温性食物，少食甚至远离寒凉食物，对于平衡人体阴阳、增强抵抗力是非常重要的。
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