宜

1.中老年人：40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。

2.怕冷者：怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。

3.性功能衰退者：鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。

4.疲劳过度的中青年：鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

5.有溃烂者：鹿茸具极佳的生肌消炎功效。

6.中年妇女：鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。

忌

1.健康小孩不能随便吃，否则容易出现内热，流鼻血，机体异常亢奋，甚至出现躁狂症。

2.内热炽盛，常表现为小便黄赤，大便秘结，常流鼻血或牙龈出血，女子行经量多且血色鲜红舌干燥等。

3.肝阳上亢，多有头晕目眩，走路不稳，头重脚轻，急躁易怒等表现。

4.有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。

5.正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。

6.经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人。

7.服用鹿茸宜从小量开始，不宜骤然大量食用，以免阳升风动，或伤阴动血。

孕

孕妇不宜食用。

鹿茸属于温补的食物，吃了以后孕妇容易上火。

婴

健康的婴幼儿不宜服用

鹿茸虽然属于滋补佳品，但对于健康的婴幼儿来说不能随便服用，否则容易出现内热、流鼻血、集体异常亢奋，甚至出现狂躁症

生

鹿茸+乌鸡：补肾益精

鹿茸+红枣：补血养阴

鹿茸+海马：治疗再生障碍性贫血

鹿茸+猪瘦肉：补虚强身