宜

一般人群均可食用，特别适合食欲不振、咳嗽咽痛患者食用。

忌

1.糖尿病患者不宜吃芒果：芒果中的含糖量较高，糖尿病患者吃芒果很容易导致血糖升高，加重病情。

2.过敏体质不宜吃芒果：芒果叶和芒果汁中都含有单羟基苯等物质，皮肤受到这类物质的刺激很容易引起过敏、皮炎等问题。

3.哮喘患者不宜吃芒果：芒果中含有的单羟基苯等会对皮肤黏膜产生较大的刺激，而这种物质会引起支气管痉挛，诱发哮喘。

孕

孕妇能吃芒果。

芒果里面含有丰富的维生素和其它营养物质，有利于孕妇和胎儿的健康成长，所以对于健康的孕妇来说是可以吃芒果的。每天孕妇吃一个芒果即可。

婴

婴幼儿不宜吃芒果。

芒果虽然是生活中常见的水果之一，但其属于过敏性食物，婴幼儿脏器发育没有完善，免疫力低下，过早食用芒果容易引起过敏，可等小孩在6岁之后吃芒果，能避免过敏。

生

芒果+牛奶：改善口味

克

芒果+胡萝卜：分解维生素C

芒果+白酒：损伤肾脏

芒果+海鲜：消化不良