适宜饮食

1、宜吃植物油脂类的食物。如山茶油、菜籽油，具有很好的驱虫作用，且具有润滑肠道，促进虫卵排泄的作用。

2、宜吃坚果类的食物。

3、宜吃酸性的食物。如柚子，柚子有特殊的芳香酯，也具有很好的驱虫作用。

不适宜饮食

1、咖啡、巧克力、可乐、雪碧等碳酸饮料。

2、忌吃含糖丰富的食物；

3、忌吃碱性的食物。

4、禁忌吃生鸡蛋，虽然营养元素含量丰富，但不宜消化吸收，在肠道内为蛔虫提供了很好的生存环境，绝对禁忌。

5、甘蔗：含糖丰富，在肠道内可产生大量的气体，有利于肠道蛔虫的生长，尽量少吃。

中药食疗

1、鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。

2、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

3、生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，（先煎） 灯芯草2钱，（引药） （煎服）。