吃糯米不能减肥。
糯米淀粉含量高,热量比米饭高很多,食用虽然有饱腹感,但是也会摄入大量的热量,因此不建议吃糯米减肥。可以换成热量小的蔬果,同时增加一些运动,增加热量消耗。
清明,你所在的地方有什么民间美食
青团子—————— 艾草青团也叫清明团子,乡人常在清明节前后食用。...