扁平足,对患者的主要影响是不能久立或长距离行走。治疗主要以功能锻炼和穿专业矫形鞋为主,药物治疗基本没作用,也多不考虑手术。
我想强调,在儿童期、青少年期,避免穿跟较高的鞋子,有隐形跟垫的运动鞋也要少穿,高跟鞋将人体的重量前移至前足部,增加了足弓承受的压力,容易导致扁平足。
一般年级越小越有希望根治 14 岁以下的幼童,脚底脂肪层较厚,遮盖了足弓形成假扁平足。...
最简单的方法是在地上撒上一层面粉,让宝宝踩上去,再看踩过面粉的脚底, 一般来说,正常脚的足...
扁平足和肥胖都不适合跑步,去骑自行车吧,要简单,安全的多。...
1,不是所有的军队都不要。 2,扁平足容易脚累,短期走路运动没关系,但是像军队各种长跑徒步,而且是军...
对于足外翻,扁平足,足旋前的训练建议:拉伸腓骨肌,腓肠肌,放松外足弓和内足弓,重点在外足弓,练踇...