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生蚝和汤圆一起吃的好处

育纯 发布 2019-04-15
请问生蚝和汤圆一起吃有什么好处?
2019-04-15

1、补充营养

生蚝是一种富含蛋白质的海鲜食物,而汤圆属于甜点,其中富含淀粉、糖类,两者属于不同种类的食材,一起吃可以互补营养,为自身补充更多所需的营养,维持自身的生理机能。

2、润肠通便

生蚝属于寒性食物,本身有利于促进肠道的滑利作用,而汤圆口感软滑,汤圆可以滑利程度,并且增强肠道的滋润性,两者同时适当食用,可以促进肠胃蠕动,从而帮助身体顺利排便,预防便秘。

2019-04-25

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