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生蚝糖尿病病人能吃吗

2016-12-28阅读(3219)
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生蚝是传统的滋补食品,含有多种营养元素,具有很高的营养价值,我们听的最多的说法就是生蚝有补肾壮阳作用,其实除了壮阳之外,吃生蚝对身体还有很多的保健功效,那么生蚝糖尿病人能吃吗?

生蚝糖尿病病人能吃吗

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能吃。

生蚝虽然没有降糖功效,但是它含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸、钙、磷、铁、锌、蛋白质、糖元等营养成分,具有丰富的营养价值,糖尿病人食用对身体是非常有益的。

生蚝糖尿病病人能吃吗

糖尿病人吃生蚝的好处

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生蚝中含有丰富的锌,锌与胰岛素结合成复合物,能增加胰岛素的敏感性,起到降低血糖的作用。

此外,生蚝所含的钙和铬对胰岛素的正常工作也发挥了很大作用,所以是糖尿病人适合食用的佳肴。

糖尿病人吃生蚝的好处

生蚝的营养价值

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1、生蚝中蛋白质,氨基酸含量丰富,而且种类多,能够起到解毒功效,有助于排出身体中的有毒物质,还能降低体内胆固醇,预防动脉硬化。

2、生蚝中含有维生素B12,这是一般食物所没有的,维生素B12中的钻元素可以预防恶性贫血,所以生蚝有活跃造血功能的作用。

3、生蚝中含锌,补充锌元素,可以提高身体免疫力,减少感冒,感染疾病的几率。

4、生蚝中含核酸,核酸在蛋白质合成中起重要作用,能延缓皮肤老化,减少皱纹。

生蚝的营养价值

生蚝的食疗功效

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中医认为,生蚝具有益智安神,降压,降脂,延缓衰老等功能,可调节神经,稳定情绪,并且能延缓皮肤老化,减少皱纹的形成。高血压,高脂血症,糖尿病,神经衰弱,癌症等患者食用生蚝可以对疾病有所帮助。

生蚝的食疗功效

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