"肩周炎的治疗方法主要有以下几点： 第一是手法治疗。可以找专业的康复治疗师做手法治疗，可以缓解疼痛，松解粘连，改善功能。 第二是运动疗法。每天早晚做肩关节的内旋、外旋、外展、环转上臂动作，反复锻炼，注意动作要缓慢持久，不能操之过急，否则有害无益。 锻炼的方法可以用蝎子爬墙锻炼，每天2 ~ 3次， 每次5 ~ 10分钟，逐渐增加爬墙的高度， 即上臂外展的度数。 第三是物理治疗，有中频、 短波、磁疗、中频干扰电等。 第四是药物治疗，疼痛明显时可以服用消炎止病药。 在治疗过程中以及康复的治疗中， 加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，目的是为了加强肩关节周围组织， 保护肩关节的力量，消除肩关节肌肉疲劳。"
肩周炎分为原发性和继发性两类。原发性肩周炎又称特发性冻结肩，尚未发现 明确的病因。继发性肩周炎是指继...
1.电脑用户的肩周炎起因 狭义的肩周炎指的只是肩关节而言，包括局部酸麻胀痛和功能障碍。很多...
针灸推拿确实有用但是遇见好大夫的可能性有点低所以并不推荐。最保险的是去各大医院康复科...
前屈（上举）：胳膊向正前方抬起然后上举到最大程度，胳膊的前屈上举角度为170--180°。...
首先，不要出现了肩部疼痛不适就自我诊断为肩周炎，临床上肩周炎的诊断标准除了肩部疼痛，最重要是看是...
人心何止叵测
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