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减肥期间怎么吃洋葱

chenchen123 发布 2019-11-26
减肥期间怎么吃洋葱?
2019-11-26

洋葱蜂蜜水

材料:洋葱、蜂蜜、粗盐、食醋。

做法:

1、将洋葱去皮,切薄片,用冷水浸沥干水分。

2、期间将食醋以及食盐放入煲中,加入至36摄氏度。

3、之后加入蜂蜜,搅拌至溶解,再加入洋葱。

4、待其煮熟之后熄火。

5、最后待其变凉把洋葱和醋放入密封容器,放冰箱冷藏一星期后即可食用。

2025-07-21

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洋葱