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吃柿子后能喝牛奶吗

dfydfy3463059@139.com 发布 2020-01-08
家里买了很多柿子回来吃,我吃了不少,正好今天还买了一盒牛奶,请问一下吃柿子能喝牛奶吗?
2020-01-08

不能。

柿子中含有较多的鞣酸、单宁酸等物质,很容易与牛奶中含有的钙质、蛋白质、维生素C等营养成分发生作用,一起食用可能会出现以下几种情况:

1、降低营养价值

柿子和牛奶一同吃会下降营养价值,牛奶中很多的钙质、蛋白质会遭到柿子中鞣酸、单宁酸的影响,其发挥的作用将大打折扣。

2、影响正常消化

柿子和牛奶一起吃可能会对正常的消化造成影响。牛奶中的蛋白质物质和鞣酸形成的不易消化等物质会对肠胃造成刺激。

3、引发腹痛等不适

柿子和牛奶一同吃简单由于柿子中的鞣酸和牛奶中的蛋白质发生反响构成难以溶解排出的凝结物质。这些物质长期在体内的话简单引起腹痛、呕吐、腹泻等不适症状。

2025-09-02

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