1、买回家的豌豆把它外皮剥开,所有豌豆剥好以后,再准备一个干净的保鲜袋,把剥好的豌豆装进袋中。
2、然后再把保鲜袋扎紧,要让它保持松散的状态,注意豌豆千万不能用清水清洗,否则很容易变质腐烂。
3、将塑料袋口扎紧以后,就可以把它放进冰箱冷藏室保存,也可以平铺在冰箱冷冻室保存,这样豌豆会保存很长一段时间都不会坏掉,等到下次想吃的时候,只要拿出来化冻后直接炒就可以了。
4、有时间的还可以将豌豆放淡盐水里焯水2-3分钟,然后捞出放凉冷冻保存,既可以保持豌豆的味道,还能避免发芽变质,而且存放时间可高达1-3个月左右。
豌豆不是土豆,发芽也能吃,并且豌豆芽还是一种不错的豆芽菜...
因为豌豆的水分和蛋白质含量相对高,所以碳水化合物相对就低一些。豌豆是一种杂粮,可以部分代替白米白...