最近胖了不少，感觉是我每天吃干炒豌豆的原因，这个东西的热
如果是正常食用并不会引起发胖，因为豌豆其实含有的脂肪的量是比较少的，但是其中富含赖氨酸，维生素C，止杈酸，维生素A原还有优质蛋白，胡萝卜素以及镁等。所以在正确的食用的时候会对身体有很多的好处，例如赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，是一种不可缺少的营养物质。
我昨天在外面的时候买了一些豌豆，说起来我也有很久没有吃过
可以吃。
豌豆发出来的嫩芽又称豌豆芽、豌豆苗，是一种时令蔬菜，味道比较的细嫩，很多人都喜欢吃，豌豆芽富含膳食纤维、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，营养价值较高，只不过豌豆发芽之后豌豆果实本身的味道会变差很多，如果吃得习惯的话可以继续吃，吃不习惯的话可以掐豌豆芽吃。
都说豌豆保存的时候生冻比较好，不知道这样储存可以放多久呢？
一般可以保存两到三个月左右。
豌豆生冻一般可以保存两到三个月左右的时间，过了这个时间就最好不要再食用了，因为冰箱的低温环境只能抑制细菌的滋生，而不能阻止这个现象的发生，时间久了豌豆还是会变质，甚至产生一些有毒成分，这样再继续食用可能会对人体不利。
而且冷冻的时间过长，即使是生冻，豌豆的口感和营养成分也总会受到一些影响，所以最好还是及时食用。
买了些豌豆回来但是一次吃不完，不知道剩余的豌豆是生冻好还是煮
建议生冻。
因为将豌豆煮熟以后再放入冰箱冷冻的话，以后拿出继续食用的时候口感会较干，而且色泽和营养价值也会受到一些影响，所以豌豆储存的时候一般建议直接生冻。
新鲜豌豆中的水分含量一般较少，因此直接将生的豌豆放到冰箱冷冻的话通常也不会破坏其营养价值，过段时间拿出食用的时候，口感也不会受到什么影响，所以建议直接生冻。
翽爾
发布 2021-03-16
第一次煮豌豆，不知道怎么煮，那豌豆要煮多久才能熟？
15-20分钟左右。
新鲜豌豆可以直接下锅煮，而干豌豆则需要用清水泡胀之后才能煮，一般来说两者被煮熟的时间是差不多的，大约需要15-20分钟左右的时间。
如果喜欢软烂一点的口感的话，建议煮好之后可以盖上盖子将豌豆再焖一会儿，这样吃起来会更加软糯，而且也会更加入味一些。
最近我妈给了我一袋豌豆，但是我不喜欢吃豌豆皮，那豌豆是去皮好
不去皮营养价值会更高一些。
豌豆皮上也含有非常丰富的纤维素、维生素、矿物质等营养物质，因此不去皮吃的话对人体来说营养价值会更高一些。
但是豌豆皮的质地比较硬，食用后会对肠胃造成较大的负担，因此对于一些肠胃功能不是太好的人群来说，在吃豌豆的时候也可以将皮去掉后再吃，这样会更有利于豌豆的消化和吸收，而且还能防止出现腹胀、消化不良的症状。
最近想自己打点豆浆喝，那豌豆能不能用来打豆浆呢？
能。
豌豆也属于豆类，是可以用来打豆浆的，除了豌豆，平时比较常见的豆类，比如红豆、绿豆等都是可以打豆浆的，建议可以多加几种豆子一起用来打豆浆，这样对人体来说补充到的营养成分会更丰富一些。
平时在生活中适当地喝一些豌豆豆浆的话对人体来说是非常好的，具有补充营养、润肠通便、提升抵抗力的作用。
听别人说减肥的时候要吃杂豆，那豌豆可以在减肥的时候吃吗？
可以适量吃。
豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，从而可以促进人体组织器官的新陈代谢，在减肥期间是可以适量吃一些的。
而且豌豆中还含有较多的膳食纤维素，食用后可以有效地促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，加快食物残渣的排出，因此对于减肥来说也是有一定帮助的。
今天买了点豌豆回来，不知道炒没炒熟，那豌豆没熟吃了会中毒吗？
一般不会。
豌豆并不具有毒性，就算是没有熟的豌豆，吃下去一般也是不会中毒的，所以不需要太过于担心。
但是豌豆中含有较多的蛋白质，没熟的豌豆质地比较硬，食用后会对肠胃造成较大的负担，对于一些肠胃功能不是太好的人群来说，食用未煮熟的豌豆后就可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的症状。
