女人按摩涌泉的功效和作用

昔年i 发布 2020-08-05

听说脚底的涌泉穴多按按多身体好，特别是女人要多按，想问下女人按摩涌泉的功效和作用有哪些？

2020-08-05

1.散热泻火：涌泉穴为人体之阴穴，有散热、泻火、养阴的功效，体质比较燥热、阴虚、容易上火的女性经常按摩涌泉穴，能够改善体质。

2.利尿通便：涌泉穴为足少阴肾经的井穴，女性经常按摩能够利小便、通大便。

3.改善血液循环：女性经常按摩涌泉穴还能够改善人体的血液循环，降低血压，缓解因高血压而出现的头晕、头痛等症状。

4.缓解失眠：经常在夜间因头痛、心烦、焦虑而出现失眠症状的人，也可以按摩涌泉穴，可以起到很好的缓解作用。

5.养肾：涌泉穴是肾经的首穴，适当的进行按摩便可以使肾经之气涌出并灌溉到全身，进而起到补肾强身的作用。

你可能感兴趣