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涌泉血的准确位置图 涌泉的准确按摩视频
2019-03-06阅读(109574)
民间有“寒从足入”“温从足入”之说，涌泉为全身腧穴最下部穴位，乃肾经经脉第一穴，刺激这个穴位可以起到祛病延年之功效，历代医家十分推崇，那么涌泉血的准确位置是在哪里呢？
涌泉血的准确位置图
科学定位：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。
快速取穴法：
1.坐位，卷足时，在足底掌心前面正中凹陷处。
2.坐位或仰卧位，在足底部，卷足时，足前部凹陷处，约在足底底2-3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点的凹陷处。
涌泉穴名解析
涌泉，顾名思义就是水如泉涌。涌，外涌而出。泉，泉水。本穴为足少阴肾经的井穴，肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处，故名。
涌泉的作用
涌泉，为足少阴肾经的井穴，《黄帝内经》说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也”，意思是说肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌泉所生之气可灌注周身诸脉，经常刺激该穴，可以活跃肾经，振奋人体之正气，调整脏腑功能，从起到强身健体，防止早衰的作用。
涌泉主治疾病
刺激涌泉穴可以开窍苏厥，滋肾清热，降逆通络，培补元气，主治肾亏引起的眩晕，失眠，耳鸣，咯血，鼻塞，头痛，哮喘，咳嗽，风疹，子宫脱垂，心肌炎，糖尿病，过敏性鼻炎，怕冷，遗精，更年期综合征等症。
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