按摩涌泉痛和不痛都有好处,痛说明身体比较疲累,按摩之后有很好的缓解疲劳的功效。
涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于足底部,如果长时间的走路或者站立,腿部和脚部就会非常疲累,按摩的时候则会感觉比较酸痛,按摩完之后能够起到很好的缓解疲劳的作用。如果按摩的时候不痛,可能是用力比较小,也可能是最近身体比较好。
怎么用朱砂敷涌泉穴治顽固性失眠?
配方及用法:朱砂3 ~5克,研细粉,用干净白布一块,涂糨糊少许,将 朱砂均匀粘在上面,然后外敷双侧...