容易引起肠道不适。
西梅本身是具有润肠作用的，适量的食用一些西梅可以起到促进肠道蠕动，加速食物残渣从体内排出的速度，有利于肠道健康，但是过量食用西梅会增加肠道的消化负担，不利于肠道健康，还容易出现腹胀、腹泻等消化不良症状。
季衍年
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少