适量食用不会。
适量吃一点柿子是不会导致长胖的，因为柿子的热量并不是很高。每100g的柿子大概含有71大卡的热量以及0.1g左右的脂肪，还是比较容易被消耗的。
另外适量的吃一点柿子还能有助于减肥，因为柿子当中含有大量的纤维素成分，这种成分能够促进肠胃蠕动，加速体内垃圾以及宿便的排出。并且这种纤维素成分具有较好的饱腹感，适量吃一点柿子还能减少其他高热量食物的摄入，从而都能帮助减肥。
柿子含有大量的维生素A、维生素C和鞣酸，营养 丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量...
简单说，特殊情况下柿子中的鞣质和单宁（丹宁）可与蛋白质结合形成不溶于水的沉淀，当沉淀物大量形成时就可...
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