吃榛子的注意事项

宫紫云发布 2020-11-13

在吃榛子的时候有没有什么需要注意的事项吗？

2020-11-13

腹泻人群忌食

如果有出现腹泻情况的话是不建议食用榛子的，因为榛子中含有大量的油脂成分，这些油脂具有一定的润肠作用，这样就可能会加重腹泻症状。

婴幼儿少吃

另外尽量少给婴幼儿食用榛子，因为榛子质地比较的硬，并且也不是很好消化。而婴幼儿的咀嚼功能和消化功能都没有发育完善，这样就很容易出现呛住食管或气管的现象，存在一定的安全隐患。

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