能吃,理由如下:
1、红心柚子里面的粗纤维可以促进孕妇胃肠的蠕动,缓解孕妇的便秘,因此孕妇可以吃柚子。
2、红心柚里面含有天然的叶酸,能够帮助预防孕妇的贫血,促进胎儿的生长发育,防止宝宝发生畸形。
3、红心柚里面也含有很多生物活性皮甙,可以降低血液的黏滞度,减少孕妇血栓的形成。
4、红心柚里面含有大量的维生素C,可以抵抗自由基对肌肤的伤害,抑制黑色素的形成,有利于孕妇皮肤美白,淡化色斑。
5、红心柚子具有调节血糖的功效,可以预防妊娠期糖尿病。