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1.形状
优质的巴旦木形状饱满,内仁也比较充实,所以一般会把外壳鼓得满满的,给人呼之欲出的感觉,而劣质的巴旦木形状看起来是很干瘪的,这类的巴旦木就不要挑选了。
2.表皮纯正的巴旦木表皮自然粗糙,无虫眼,会给人一种很紧实的感,而经过精加工的巴旦木表皮,也是很粗糙的,但是会给人一种很松散的感觉,这是因为巴旦木加了糖,这样巴旦木的外壳会裹着一层薄薄的透亮的糖,看起来是干燥又松散。
巴旦木虽然营养价值高,含有非常丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维。但是不能多吃的,每天吃个5-10颗...
巴旦木不会引起便秘,相反还可以通便。 巴旦木是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。巴旦木...