1.病虚而多热者
生蚝是性凉的食物,而且还具有滋补肝肾的作用,所以对于身体乳虚弱以及体内有邪热者,食用生蚝有助于滋补身体。
对于免疫力比较低的人,可以适量的食用生蚝,因为生蚝中含有丰富的氨基酸以及锌元素,具有增强免疫力的作用,有利于增强免疫系统的作用。