过度肥胖的人喝鸡汤对身体不好,鸡汤中含有大量的油脂成分,所以喝鸡汤的话很容易增加我们的血脂和血糖浓度,这样对于肥胖的人来说,无疑是更加危险也更加不好的一种做法。
肥胖的人不适合吃太油腻的食物,吃清淡一点的对健康比较好
喝鸡汤真的补身体吗?
游离氨基酸比较多,好吸收,喝鸡汤的传统是过去传下来的,以前的人普遍蛋白质脂肪摄入不足,所以有生病喝鸡...
喝鸡汤补有营养还是吃鸡肉补有营养
鸡肉更有营养,鸡汤虽然含有鸡肉的一部分营养物质,但是并非全部,大多数鸡肉的营养还是留在肉中的,所以要...