饮食指南 > 喝鸡汤会上火吗
喝鸡汤会上火吗
2015-10-12阅读(20449)
鸡汤乃温补之物，进补之物人们首先想到的就老母鸡炖汤，鲜香味美，营养丰富，补虚健体，还可缓解感冒，秋季进补可增强机体免疫力，加强抵御严寒的能力，为冬季的到来做好准备。但是秋季易干燥上火，若饮食不注意，则易引起秋燥，那喝鸡汤会上火吗？
鸡汤的营养成分
鸡汤是鸡肉经过高温炖煮后的产物，鸡肉与其他肉类相比，营养成分比较突出，氨基酸种类齐全，鸡汤中则含有鸡肉的一部分水溶性营养物质，有高蛋白浸出物，脂肪，无机盐，维生素和氨基酸等。
喝鸡汤不上火
鸡汤温补，性质温和，喝鸡汤是不会上火的，平日里喝鸡汤还有增强免疫力，缓解感冒的功效，但是上火后则不宜再喝鸡汤，特别是加入了一些有滋补之效的药材的鸡汤，滋补效果也强，有助火之效，身体上火，阳气盛，喝鸡汤则会聚阳散寒，加重上火。
喝鸡汤缓解感冒
喝鸡汤可以缓解风寒感冒引起的喉咙痛，流鼻涕，咽部充血等症状，鸡汤中的一些物质有抑制人体炎症的作用，还可加速鼻涕的流出，改善鼻噻和喉痛疼痛。
鸡汤不宜每天喝
喝鸡汤虽然不会上火，但是也不宜每天食用，鸡汤的滋补效果虽强，但是鸡汤中含有的饱和脂肪酸也很多，每天喝鸡汤，不仅会引起肥胖，还会加大心脑血管疾病的诱发几率。
相关问答推荐
-
0个回答Q 喝鸡汤拉肚子怎么回事？
-
0个回答Q 铁皮石斛鸡汤的做法
-
0个回答Q 喝鸡汤会上火吗
-
0个回答Q 我消化不是太好能喝鸡汤吗|？
-
0个回答Q 每天晚上只喝鸡汤也会发胖啊??
-
0个回答Q 急！我有高血脂症，请问下可以喝鸡
-
0个回答Q 喝鸡汤会胖吗
-
0个回答Q 母鸡汤孕妇可以喝
-
0个回答Q 母鸡汤回奶吗
-
0个回答Q 喝鸡汤治感冒吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中