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生蚝一次最多可以吃多少个

〤空白洞 发布 2021-03-11
生蚝是一种很有营养的食物,那么再吃生蚝的一次最多能吃多少呢?
2021-03-11

最多不超过3只。

虽然每个生蚝的大小不等,食用多少会有一定的偏差,但是可以按照重量来计算,建议每次蚝肉食用量为在100-150克左右比较合适,一般来说大生蚝带壳重量一般是5两一个,中等生蚝在3-4两,小生蚝大约为2两,生蚝肉大约占总重的五分之二,夜宵摊上使用的一般为中等生蚝,换算成蚝肉的重量大约吃2-3个,不超过3个。

2025-08-27

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