视情况而定。
莲子本身并不含有毒成分,泡水只是为了使其吸水变软,缩短煮制时间,并不会发生其他化学反应产生对人体健康有害的物质,因此一般情况下莲子即便是泡久了也不会有毒的。
但需注意的是,莲子泡水的过程也是一个滋生细菌微生物的过程,如果泡的时间过长,莲子出现变质时,那么其中也可能会产生有害物质,引起人体出现食物中毒现象,因此莲子泡久变质的话不能食用。
莲子要去芯吃么?
莲子芯就是绿色的芽儿,不去掉的话吃到会感觉很苦的,很是破坏莲子的美味~...
莲子糯米粥健脾补虚功效如何?
采用莲子(去心)20克,怀山药25克, 内金15克,懦米50克,白糖适量。先将前三味加水煮20分钟,...