一次吃1-2个即可。
柿子的味道较为可口，秋天的时候天气比较干燥，适当的食用一些柿子可以为身体补充能量，还能有助于缓解秋燥，起到滋润、补身的功效，从健康的角度来说，一次吃1-2个柿子就可以了，过多的食用柿子身体中会摄入过多的鞣酸成分，不利于身体健康，也不好消化，因此，建议一次吃1-2个柿子，之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了。
柿子含有大量的维生素A、维生素C和鞣酸，营养 丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量...
简单说，特殊情况下柿子中的鞣质和单宁（丹宁）可与蛋白质结合形成不溶于水的沉淀，当沉淀物大量形成时就可...
君儿幸福馆
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少