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怎么来评价自卑呢!!

丫叩芜讠 发布 2017-03-24
老是觉得自己自卑,比不上别人,是不是过度自卑就是抑郁症?
2017-03-24

自卑是一种自我评价,一种在认知上产生偏差的,认为自己是无能软弱的情感。自卑的人他们认为自己比不上别人,总会认为自己的能力不行,做什么事情都做不了。但是事实证明,这种自我评价是错误的,自卑的人跟自信的人相比,能力并没有区别,区别的只是一种心态,如果调整好这种自卑心态,就会发现自己和别人一样是优秀的。

2025-07-19

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自卑